产妇哺乳期能吃猪肝吗？

　　女性在哺乳期可以适当的吃甜瓜，甜瓜的种类有很多，常见的有香瓜或者哈密瓜等，是比较常见的水果，含有丰富的水分、维生素、糖分、矿物质以及纤维素等，使用后可以为机体补充必需的营养素，并且还可以提高乳汁的质量。但是不建议多吃，因为甜瓜大多性凉，并且糖分比较高，

　　哺乳期妈妈可以适当的吃笋，因为笋的营养丰富，并且其味道鲜美、口感非常好，含有丰富的纤维素、维生素、胡萝卜素以及矿物质等，有增进食欲、增强胃肠蠕动以及促进消化的作用。但是不建议吃多，因为不易消化，容易引发腹胀等不适症状。哺乳期的饮食应该以营养、易消化以及

　　豌豆性平，哺乳期女性可以适当食用豌豆，不会影响乳汁分泌，也不会对宝宝健康造成影响。因为豌豆含有丰富的蛋白质、维生素，营养价值比较高，食用后具有提高免疫力的作用。豌豆中还含有赖氨酸，能够促进胃蛋白酶和胃酸分泌，具有提高食欲的作用。但是豌豆中的淀粉含量比较

　　哺乳期女性可以适当食用山竹，不会影响乳汁分泌，而且山竹的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸等物质，食用后能够维持饮食营养均衡，有利于提高乳汁质量，促进宝宝健康发育。山竹还含有丰富的膳食纤维，具有促进消化的作用。部分女性存在便秘的症状，也可以适当多

　　哺乳期腰酸背痛可能是过度疲劳引起的，女性没有掌握正确的哺乳方法，哺乳时长时间维持错误的姿势或者经常负重劳动都可能会导致腰酸背痛。哺乳期腰酸背痛也有可能腰背部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松等引起的。如果有外伤经历，考虑发生了急性腰扭伤、软组织损

　　哺乳期的妈妈只要没有乳糖不耐受的情况，一般是可以饮用纯牛奶的。哺乳期的产妇因为分娩以及哺乳等多重压力，本身就可能存在气血不足、身体免疫力下降的症状，纯牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、脂肪等多种营养物质，坚持饮用纯牛奶可以有效地增强产妇的身体免疫

　　哺乳期可以吃豆角。豆角是生活中常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素E、胡萝卜素、抗坏血酸等营养物质，可以补充哺乳期间所需的能量。豆角具有益气生津、补脾益胃、安神养血的功效，能够促进食欲，改善胃肠道功能。还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。但是豆角中

　　女性在哺乳期下面出血可能是子宫复旧不良出现的症状，也可能是体内激素变化导致的排卵期出血。若是女性在哺乳期没有注意卫生，出现子宫内膜炎、子宫肌炎、子宫内膜息肉、宫颈息肉也会出现此症状，此时需要针对性的治疗，对于子宫内膜炎的患者需要服用敏感、副作用小的抗生

　　女性在哺乳期时是不可以用香水的，香水中含有多种物质，对于宝宝的呼吸道和肺组织都是不利的，若是此时亲密接触宝宝还可能会导致其哭闹不安的情况。对于体质敏感的宝宝会诱发过敏症状，甚至是哮喘的发生，建议女性在宝宝长大后可以喷香水，在哺乳期也不建议化妆，同时也不

　　哺乳期的女性多是不建议吃茴香的，其可能会对于乳汁的分泌产生不利的影响，茴香也属于温性的食物，如果食用过多，可能会导致咽喉干燥、大便干结、口角糜烂、眼睛红肿等情况，也易导致宝宝上火。哺乳期女性身体抵抗力较低，若是食用过多茴香，易增加患有痔疮的几率。女性此