怀孕要注意哪些事项?

钮慧远 2025-06-17 10:11:30 1

  怀孕初期应当注意休息,不能过度劳累或者太重的体力劳动。保证充足的睡眠,并且能够注意个人卫生,及时清洗外阴。定期做产检,关注胎儿的发育情况,适当的补充叶酸,预防胎儿畸形,做好日常护理和保健工作。合理的补充营养,以清淡为主,不宜吃辛辣或刺激性较强的食物,能够增强体力,另外保持心情舒畅,不要有太大的心理压力。要避免接触有毒有害的产品,并且能够尽量减少去放射性比较强的地方。

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