女孩子来大姨妈了怎么关心？

　　女性在来月经期间是能吃芒果的，因为芒果里面还有很多的维生素C以及矿物质跟微量元素，女性在经期的抵抗力会明显的下降，因此是需要补充这些营养成分的，除了吃芒果以外还可以补充一些苹果，香蕉，葡萄，梨，猕猴桃，火龙果等等，最好不要吃有刺激性的食物，然后还要注意

　　女孩在月经期是能吃火龙果的，因为火龙果中营养丰富，火龙果中含有葡萄糖、果糖、多种维生素、矿物质、纤维素等，吃火龙果有助于补充能量，有助于缓解经期的郁闷，吃火龙果有润肠的作用，可以改善便秘的情况，吃火龙果可以提高自身的免疫力，吃火龙果有助于抗衰老，有美白

　　女孩到姨妈家是青春期的标志。经期来临是一种生理现象，不必恐慌。在月经期间要注意休息，注意保暖，防止受风着凉，不要吃辛辣刺激性食物，避免以后表现出痛经的情况，也会影响月经来潮。在月经期间，饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃寒凉的食物，浓茶、

　　女性在来月经期间是能吃芒果的，因为芒果里面还有很多的维生素C以及矿物质跟微量元素，女性在经期的抵抗力会明显的下降，因此是需要补充这些营养成分的，除了吃芒果以外还可以补充一些苹果，香蕉，葡萄，梨，猕猴桃，火龙果等等，最好不要吃有刺激性的食物，然后还要注意

　　女孩子月经期间肚子痛称为痛经，可以进行腹部热敷，加快腹部血液循环，可以缓解疼痛。还能吃姜茶或者红糖水，其可以起到去除体内寒气以及缓解痛经的目的。建议：月经期间应注意保暖，忌生冷刺激食物的摄入。

　　女孩来了月经之后也是可以长高的。身高主要是受到遗传、营养以及后天因素的影响。女孩子在来了月经说明是进入了青春期，要注意补充营养，多做适当的运动，孩子还是可以长高的。此外，女性月经期间也要注意保暖，少吃生冷刺激的食物。

　　出月子的时候来月经是正常的，说明月经周期已经恢复了。部分病人，出月子的时候来月经，哺乳期几个月后时候又会表现出闭经，都是正常的。这个是存在个体差异的，但是不管有没有来月经，都应当做好避孕措施。因为即便闭经卵巢也有可能排卵，不避孕的话，就有可能怀孕。哺乳

　　女性来月经时，有痛经是不正常的，目前很多女性因为衣服单薄、吃冷饮等原因，都会表现出痛经的症状。建议：您平时少吃冷饮，月经期间，防止食用辛辣刺激的食物。月经过后，适当运动，促进身体血液循环，缓解血瘀的症状。

　　如果女性在月经期间发生上述现象，那么可能是因为痛经造成的。有可能和女性在月经前进食了过于寒凉的食物有关。或者因为熬夜、精神心理压力大等因素造成内分泌失调，因此造成痛经的现象。如果经常表现出痛经的情况时，考虑是由于子宫或卵巢的病变造成的。比如子宫腺肌症、

　　一般情况下，女性在没有母乳喂养时，月经恢复来潮的时间是在产后6~8周左右，而出月子来月经，这是不正常的现象，一般这时根本就不是来月经，而是由于恶露血排出造成的表现。常常是因为子宫收缩复不是特别良好而造成，因此可以暂时观察，只要在产后42天内能干净，就不需要