闪着腰了怎么好得快?

丁明胜 2025-06-19 01:59:35 1

  闪着腰了若是损伤不是很严重,在受伤后可以先用冰毛巾对局部进行冰敷,可以缓解疼痛,而且还可以抑制水肿的发生,过48小时再热敷,来促进腰部血液循环,加快病情恢复,在受伤期间还可以遵医嘱服用,或者是外用疏通经络、活血化瘀的药物进行治疗,若是损伤比较严重可以入院通过理疗的方法进行处理。在受伤后可以多吃点含有钙元素的食物,并可以遵医嘱进行康复锻炼,可以加快损伤恢复。

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