膝关节置换术后康复训练及注意事项？

　　膝关节是由股骨远端以及胫骨近段共同构成，膝关节周围有韧带以及半月板、附属结构共同组成，附属结构包括内外侧副韧带以及前交叉后交叉韧带。此外，在膝关节前方有髌骨与股骨构成的髌骨关节。膝关节是人体非常重要、复杂的关节，膝关节受伤后易导致骨质以及附属结构的损伤

　　膝关节损伤有好多原因，有可能是外伤导致半月板损伤、韧带损伤，如果出现断裂或者半月板撕裂超过两度，这些情况都需要手术治疗或者关节镜治疗。如果是轻度撕裂或者没有断裂，则可以保守治疗，最好制动、热敷、烤电，配合吃活血化瘀的药物，便会慢慢好转，期间一定不要剧烈

　　膝关节疼痛可能是由于关节炎或者外伤、类风湿性关节炎、风湿性关节炎导致的疼痛，在这种情况下要避免剧烈的运动或者体育锻炼，可以采取采取平和的锻炼方法，比如散步或者倒走。其次，也可以平躺平躺床上，多做膝关节的屈伸锻炼，这样有助于膝关节的活动度改善，利于症状的

　　老年膝关节疼痛，多数是退变性关节炎引起。轻度退变可以通过休息、烤电、中药外敷得到明显的好转。如果稍微严重，膝关节积液增多，可以注射玻璃酸钠，和糖皮质激素，可以有明显的改善，也可以注射富血小板血浆，这个治疗效果也不错。如果膝关节疼痛比较剧烈合并膝关节的畸

　　膝关节松解术后弯曲是比较容易的，即使做了膝关节松解，也需要每天康复锻炼，最好每天康复锻炼时膝关节超过90度，而且是有效的锻炼。膝关节松解术后不要麻痹大意，很容易再次复发，做过这种手术以后一定要坚持锻炼，以免前功尽弃，可以根据医生指导正规锻炼。

　　右腿膝关节内侧疼痛考虑以下原因：一、软组织的损伤、二、考虑内侧韧带的损伤。三、半月板损伤。这些诊断需要做核磁明确，如果是长时间膝膝关节内侧出现疼痛，也要考虑是否有股骨头坏死，应该加以区别，针对病因进行治疗，日常要注意休息，避免剧烈运动。

　　膝关节出现响声，应该查明病因进行治疗，可以分为生理性和病理性两种情况。生理性主要是关节内的气体流动引起，一般不需要特殊治疗。病理因素主要是由于关节软骨磨损或者半月板损伤引起的，可以多注意休息和保暖，口服止痛类的药物，也可以关节内注射润滑剂缓解疼痛，消除

　　膝关节弯曲时咔咔响是由于髌骨下软骨面和股骨上软骨面软骨出现软化起泡或者是脱落，所以出现不平。膝关节弯曲时候髌骨压住股骨关节面，然后出现摩擦，这种情况下会出现咔咔响的这种情况，所以这是软骨破坏一种表现，如果长期不能缓解，需要及时到医院就诊治疗。

　　痛风比较常见的表现是膝关节肿痛，痛风的典型表现是第一跖趾关节的红、肿、热、痛和功能障碍，除了膝关节在肿痛，还可以出现足跟痛、踝关节痛、脚背痛和手关节痛的情况。如果是关节痛，可以用秋水仙碱或非甾体类抗炎药进行治疗，比如依托考昔。急性期需要卧床休息，注意关

　　膝关节无力的原因，考虑是以下几个方面引起：第一、骨性关节炎、髌骨软化症、滑膜炎渗出较多或者风湿性关节炎、类风湿性关节炎引起。第二、考虑为患者身体湿气比较重，也可以导致膝关节无力。可以在医生指导下服用中药或者使用针灸、烤电等方式进行治疗。