胃口不好怎么办？

　　食欲不振没精神没胃口考虑是与消化系统的慢性疾病有关，比如消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡等，多由于患者平时饮食不规律，经常暴饮暴食，进食油腻、生冷、肥厚、辛辣的食物或是吸烟酗酒，饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品，会刺激胃肠道的黏膜，胃肠蠕动减慢，食物会在胃内

　　没胃口不想吃饭若是因消化不良引起，患者可以经常使用手掌做腹部顺时针方向的按摩，还要适当进行体育锻炼，能够促进胃肠道的蠕动，有助于胃内食物的消化吸收。平时还可以吃开胃消食的食物，比如山楂、酸奶、西红柿等，改善患者食欲不振的情况。必要时患者还可以在医生的指

　　孕妇吃饭的时候如果没有胃口，也要适当的吃一些，只是从饮食的话花样上要做一些调整，不要总是吃单一的食物，也不要吃的太油腻，尽量吃的清淡柔软好消化，而且吃饭的时候一次不要吃太多，最好少吃多餐，这样肠胃的功能会逐渐的得到恢复，而且吃下去的食物也会很快的消化吸

　　如果出现胃口不好，没食欲的情况，多见于消化系统疾病：如慢性胃炎，尤其是萎缩性胃炎，消化不良，以及肝胆胰腺的疾病都可以造成胃口不好，没有食欲。另外全身性疾病，像慢性的心肺功能不全也会导致胃肠道瘀血引起胃口不好，没有食欲的现象。所以出现这种情况要根据具体病

　　没有胃口，不想吃饭，是一种非特异的症状，可以出现在很多疾病或者情况：有感冒，慢性胃病，肝胆疾病，甚至心脏，肾脏，全身其他疾病都可以引起这种症状。首先要分清这种情况出现的长短，如果短期内出现的没有胃口不想吃饭，伴随有发热，头晕，头痛的症状，有可能是感冒引

　　胃口不好有以下几种治疗方法：1、调整情绪，放松精神，放慢生活节奏，按时作息；2、加强户外活动，多呼吸新鲜空气；3、规律饮食，规律定量，避免暴饮暴食，饮食强调多样性，避免重复和单调，色、香、味俱佳，做到干瘦搭配，浓淡搭配，营养均衡；另外，避免吃粗硬的食物，

　　出现很饿但是没有胃口吃饭的情况，主要考虑胃肠消化吸收及蠕动功能不好引起。建议可以服用促进胃肠蠕动的药物，比如莫沙必利、多潘立酮片、依托必利等，也可以吃一些健胃消食口服液或山楂丸来帮助消化。同时建议每天要按时吃饭，少吃辛辣刺激，还有生冷的食物，干硬粗糙的

　　胃口疼常见的原因有以下几种：一、糜烂性胃炎。因为有药物、大量饮酒、刺激性食物导致胃部黏膜受到急性损伤，进而出现疼痛。可给予保护胃黏膜的药物治疗，可止痛保护黏膜，比如康复新液、胃炎颗粒冲剂等。二、胃溃疡。临床上胃溃疡大部分是幽门螺杆菌感染所导致，病人可出

　　吃饭没胃口，可能与情绪紧张以及过度疲劳有一定的关系，因此需要注意休息，尽量的劳逸结合，保持心情愉快。部分患者如果长期出现挑食，并且有食欲下降时，要考虑有微量元素的缺乏或者维生素的缺乏，需要避免挑食，并且饮食结构合理搭配，有利于症状的改善。除此以外，部分

　　恶心干呕没胃口，胃病，肝胆疾病都会导致。建议饮食清淡，避免辛辣刺激油腻食物，同时可以适当服用药物改善，如果不缓解，建议查下肝胆彩超，幽门螺旋杆菌，必要时做下胃镜。需注意饮食，多吃水果蔬菜等清淡的食物，多进行体育运动，增强自身体质。心功能不全、肾功能不全