反酸水怎么快速解决？

　　腿肿了快速消肿，需要明确腿肿原因。有些人腿肿是由于肾脏疾病所导致，这个时候需要积极治疗肾脏疾病，这样腿肿才能消。如果是心功能不好造成的水肿，这个时候需要强心、利尿、抗感染，这样腿肿才能消。如果是由于坐久了，一个姿势呆很久导致的水肿，那么可以起来活动活动

　　毛囊炎是由于马拉色菌感染所引起的一种炎症，与皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺堵塞有关，在治疗上，如果想达到快速治疗好的目的，患者可以遵医嘱口服伊曲康唑一个星期，同时外用酮康唑软膏来进行治疗。一般来讲，一到两周即可以取得明显的疗效，平时生活中患者还需要注意控油、清

　　快速缓解打嗝的方法，最常用是吸气屏气方法。首先深深吸一口气，屏住20秒或30秒之后再慢慢换气，如此反复进行操作几次，就可以缓解。其次可以按揉内关穴，按揉五到十分钟左右，很多打嗝也可以缓解。最后是可以吃一些促进胃动力的药物，比如多潘立酮或者莫沙比利等，都可以

　　睡不着时，心里一定要放松心情，越紧张，越焦虑则更难以入眠，在睡觉之前，可以泡泡脚，听听舒缓的音乐，或者读本好书来帮助分散注意力，只要注意力不集中在睡觉上，精神状态不在高度紧张的情况下，自然而然便会进入睡眠，一般不建议用药，只有平常是睡眠质量非常差，睡眠

　　睡不着觉快速入睡的方法是药物，可以服用镇静催眠药物，临床上有很多药物可以选择，可以去精神心理科或者神经内科就诊。除此之外，注意是否有焦虑、紧张、抑郁等情绪，如果存在可以用抗焦虑、抑郁药物也有助于改善睡眠。避免引起失眠的因素，比如经常上夜班、作息不规律等

　　胃烧心，主要是由于胃酸过多刺激胃黏膜所引起的，对于胃烧心快速解决方法是，可以给予患者口服胶体果胶铋、铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝、泮托拉唑、奥美拉唑、雷贝拉唑、雷尼替丁等，通过服用这些药物，来起到保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，快速改善患者胃烧心症状的作用。对于胃

溶脂针瘦手臂效果不错，主要体目前以下几个方面：效果一：瘦手臂效果显著，溶脂针是用生理盐水、利多卡因等用一定比例配比，注射到脂肪层，能有效促进顽固脂肪层膨胀分解，因此使脂肪层更易分解为脂肪酸，最终达到完美瘦手臂效果。

想要快速瘦下来，需要控制饮食加上适当的身体锻炼。首先要调整饮食结构，不可以食用热量特别高的食物，淀粉类主食也要适当减少。可以选择土豆，红薯等高淀粉食物代替面条米饭等细粮。每天要坚持30分钟以上的有氧运动。

快速睡着的方法首先白天要处于劳累忙碌的状态，白天不能进行睡眠，如果有时间午睡，午睡的时间不能超过半个小时，如果午睡时间超过半个小时就会造成夜间入睡困难。白天可以口服谷维素以及维生素b族类的药，此类药物就有营养神经的作用。在晚上7~9点睡眠之前要用热水泡脚；睡前

要是想快速瘦身一定要选择多运动。平时走路的时候一定要选择抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。可以大度的甩动手臂，能够消除大量的热量，还有就是要是选择这些方法的话，都是需要长时间坚持的。