晚上吃柠檬好吗？

　　柠檬蜂蜜水是以柠檬和蜂蜜为主要原料制成的一道饮品，味道酸甜。柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸、维生素B、烟酸、微量元素等物质，具有生津开胃、消暑解渴、预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎、延缓衰老、美白、消除晨吐、促进新陈代谢等功效。　　蜂蜜中含有丰富的葡

　　柠檬可以去斑，美容知识中有说到，柠檬具有美白祛斑的功效，除了吃这种方法外，我们还能够通过使用柠檬做面膜达到一个美白嫩肤的功效。柠檬中含有丰富的柠檬醋，它具有淡化雀斑、黑斑以及美白的美容功效。另外配上面粉敷脸，能够让你的肌肤变得润泽又清爽。此外还可以将柠

　　柠檬是众所周知的高维C水果。用柠檬泡茶或者和蜂蜜一起冲泡，常喝可以通便，排毒，瘦身，淡化色斑等等。黄褐斑的原因有很多，我们要看看什么原因引起的。如果就是单纯的黄褐斑或者是紫外线引起的，我们要自己注意，避免防晒，可以再用祛斑霜，这些治疗再用一些保湿霜治一

　　泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。　　如果用柠檬

　　柠檬能够治疗狐臭没有具体科学依据，因为柠檬对汗腺没有破坏作用，因此柠檬治疗腋臭不一定靠谱，狐臭有可能会复发。　　周武军：柠檬能够治疗狐臭没有具体科学依据，因为柠檬对汗腺没有破坏作用，因此柠檬治疗腋臭不一定靠谱，狐臭有可能会复发。　　对于狐臭患者来说，应

　　柠檬蜂蜜水没有养胃健脾的功效。因为柠檬含有多种有机酸成分，如柠檬酸、果酸、琥珀酸等，这些物质不仅能增强胃酸分泌腺的分泌功能，还会加重对胃黏膜组织的刺激作用，甚至可能会造成上腹部疼痛、恶心、呕吐、反酸、胸痛等表现。不过肠胃不好可以适当的饮用蜂蜜，蜂蜜含有

　　便秘喝柠檬蜂蜜水对于改善便秘也有一定效果的。因为蜂蜜具有滋润肠道、软化大便的功效，而柠檬水含有大量的维生素C，有抗氧化的功能，可提高机体的免疫力。喝柠檬泡蜂蜜水可以滋润肠道、促进肠道蠕动，有利于粪便的排出。所以，便秘喝蜂蜜柠檬水对于改善便秘是有一定效果

　　喝柠檬蜂蜜水，对减肥有一定的帮助。其成分蜂蜜含有优质的糖分、丰富的维生素和矿物质元素，是天然的营养品。加入柠檬后，可以抑制食欲，有效的控制饮食，减少热量摄入。此外，柠檬含有丰富的维生素C，具有美容养颜的功效。减肥时喝柠檬水，不仅可以补充身体必需的各种营

　　吃柠檬有利于减肥。应用柠檬减肥主要是利用柠檬本身的一些特点，柠檬里面含有维生素c，是所有水果里最高的，因此喝柠檬水有利于全身的新陈代谢，有利于能量的代谢，因此起到减肥的作用。因为柠檬水本身酸性比较强，饮用以后具具有解渴的作用，此外能够稀释胃酸，减少想吃

　　柠檬百香果茶是可以减肥的。因为其含有非常丰富的维他命C，能够推动人体脂肪的新陈代谢、推动食材的消化吸收，促进消化、还具有除菌的功效，可以帮助减肥瘦身。再者，柠檬含有丰富的微量元素，在润滑肠道、帮助减肥的同时，还可以补充身体的微量元素，预防因为减肥造成身