孩子缺锌吃什么食物？

　　怀孕一个月内不能吃的食物应该是不新鲜的、发芽的、煮得不熟的或者用非常规的方法烹饪的。这些食物都产生毒素，正常人进食后可能会引起肠胃不适症状，孕妇进食后也可能会导致胚胎流产。此外，刚刚怀孕的孕妇不应该吃辛辣刺激的食物，也不应该吃冷食，也不应该吃促进血液循

　　怀孕期间不要乱吃东西，在怀孕期间不宜吃的食物有：忌食黑木耳忌食黑木耳其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。忌食山楂山楂有收缩子宫的功效，应忌食。冷饮及汽水女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛

　　在怀孕初期不可以吃刺激性食物，主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜，这是因为这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激，会使孕妇口干、生疮、心烦气躁，不利于胎儿的正常发育。孕妇忌食人造食品，比如点心、罐头、方便面等，主要因

　　在临床上对于患者来说一旦出现了羊水减少的这种现象产生的话，在饮食上是需要进行一些相应的补充的，并且在日常生活中尽量少吃一些，能够起到很好的尿效果，并且能够有效地排除我们集体当中的水分的一种食物，比如说一些西瓜等等利尿的药物都尽量不要去吃，应该多吃一些水

　　对于一些怀孕期的孕妇来说，如果出现了甲减的情况可能是由于缺碘而引起的，在饮食上可以适当的选用一些海带，紫菜，运用碘盐进行炒菜，多吃一些点蛋，或者是蛋类乳类肉类，鱼类，豆类，当中都含有丰富的碘元素，对于甲减这种现象有非常好的补充作用，如果患者出现了贫血，

　　你的情况，建议最好是不要吃过于辛辣的食物。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜

　　生冷寒凉以及刺激性食物不能吃，还有一些变质的或者没有煮熟的食物，对孕妇的身体伤害非常大，螃蟹、四季豆和一些发性的食物不能吃。也不要喝咖啡和酒。要注意自己的饮食，少吃多餐，不要偏食，也不要暴饮暴食。此外，不能够吃促进子宫收缩的食物，像芦荟、薏米等，容易导

　　孕酮是一种女性身体中非常重要的性激素，在怀孕以前可以促进怀孕，在女性怀孕以后可以安胎，促进乳房泌乳。如果怀孕的女性孕酮低，在怀孕的时候往往会导致流产。建议孕酮低的孕妈妈可以适当的吃一些富含大豆异黄酮和天然维生素E的食物，可以增加女性体内的孕酮，比如草莓

　　怀孕期间补血的食物包括红枣、动物肝脏、牛肉和羊肉，鸡骨髓和猪骨髓也是怀孕期间补血的良好成分。主要是孕期缺铁性贫血，所以只要补充富含铁的食物，就能起到补血的作用。同时要注意补充含有维生素C的食物，可以增加铁的吸收利用。还需要补充含有更多叶酸的食物，以防止

　　孕妇在怀孕期间不应该吃辣椒、花椒、胡椒等刺激性特别强的食物，如果吃得多很容易引起便秘。另外也不应该吃螃蟹、桂圆、山楂、荔枝、杏仁儿、薏米等，这些是属于寒性的食物，或者是活血的食物，如果吃的话，很容易导致流产的发生。孕妇不能吃兔肉，烤肉，孕妇不能吃猪肝。