小孩虚汗吃什么食补？

　　在怀孕时由于体内激素水平发生改变，导致雌性激素分泌增多，会使体内存留过多水分。生产后由于雌激素水平下降，使体内水分通过出汗方式排出体外，会导致生理性出汗多，一般在产后一到三天之内比较明显，大约一周左右可自行好转。在此期间应注意局部卫生，保持局部皮肤干爽

　　额头冰凉出虚汗头晕的原因如下：第一、导致体质虚弱疾病，如严重感染、休克、低血糖、营养不良、严重外伤以及卧床时间比较久的患者。第二、年龄较大的老人由于器官功能减退，活动后容易出现上述症状。第三、存在慢性疾病，如慢性肺气肿伴有明显呼吸功能减退、高血压患者存

　　头晕眼花、四肢无力、出虚汗，首先考虑是低血糖，如果病人平时血糖不稳，长时间没有进食，很容易出现上述症状。如果本身有糖尿病，使用的胰岛素剂量过大，注射胰岛素后没有进食也会出现低血糖。中暑、甲状腺功能低下患者，也可以出现头晕眼花、四肢无力、出虚汗等症状。

　　产后虚汗多是生理性现象，不用额外调理。注意休息，均衡饮食即可。出汗时需要将汗液及时擦干以及更换衣物，避免出现感染。因为怀孕期间激素水平增高，会使大量液体储留于组织间隙。产后随着胎盘的娩出，激素水平会快速下降，所以会通过汗液的方式将组织间隙内的水分分泌出

　　大姨妈期间出虚汗可能与月经量较多有关系，还有可能与痛经有关系。若大姨妈量较多，易出现失血性贫血，便会导致出虚汗的情况。若来大姨妈期间痛经比较严重，疼痛剧烈，则易导致出虚汗，需要根据具体的原因进行治疗。如果是因为大姨妈量多而导致的出虚汗，需要积极查找原因

　　一直冒虚汗多见于体质虚弱、年老体弱、有慢性疾病人群。中医认为，出虚汗属于气血亏虚的表现，由于气血亏虚导致卫表不固引起冒虚汗。另外，由于工作压力大、精神紧张、睡眠不足、平时缺乏体育锻炼会使机体比较虚弱也会出现冒虚汗。患有感冒、上呼吸道感染、应用退烧药物后

　　头晕、恶心、想吐、出汗原因复杂，可有低血压、低血糖、高血压、脑血管疾病、颈椎疾病压迫血管引起脑供血不足。还有短暂性脑缺血发作、前庭神经病变、胃部疾病、心脏疾病等多种原因导致。因病因复杂，在诊断时没有明确之前最好不要乱用药物，以免耽误病情。

　　在月经期间出虚汗是女性体质比较虚弱，环境温度过高或者喝热水以后会有出汗表现，是属于正常的生理现象，女性在饮食上尽量多吃温热、容易消化且富含营养的食物，避免进食生冷寒凉食品，同时需要加强保暖避免在寒凉潮湿环境中生活。

　　晚上睡觉出汗这种情况一般是由盗汗引起，中医认为阴虚生内热可以引起热排精液外泄，导致潮热汗出引起盗汗。现代医学认为，引起盗汗原因有很多，比如女性更年期，这个阶段女性体内激素紊乱，容易出现盗汗，还有患者出现感染，多见于肺结核，还有恶性肿瘤也会引起盗汗，伴有

　　身上出虚汗有以下几种情况：一、自身皮肤腠理不够密实，腠理不固骨汗外泄，这种情况下，建议多运动，使肌肉充实则虚汗好转。二、由于气虚导致阳气虚则不能卫外而为固，故汗易外泄，这种情况下，建议补气益止汗。三、脾胃虚弱，脾主肌肉，脾胃虚弱则肌肉松散，不能固住汗，