脚腕筋痛是怎么回事？

　　当脚腕扭伤时，患者需要原地休息，制动患肢，可以借助拐杖或轮椅行动，局部需要避免活动和负重。同时，需要及时的采取冰敷，每次时间控制在15至20分钟左右即可，能够有效的减轻肿胀和疼痛，促进血管的收缩，受伤的七十二小时后可改为热敷，可以起到活血化瘀、散寒止痛的作

　　脚腕扭伤，患者需要注意立即进行制动，之后及时使用冰袋进行患处冷敷，能够收缩血管，缓解肿胀以及疼痛感。扭伤后的48小时，局部可以改为热敷，并配合局部按摩，促进血液循环，帮助消肿。如果受伤之时感到剧烈的疼痛，并且出现关节畸形、骨擦音或者是骨擦感，则很有可能是

　　脚腕痛风的患者在急性发作期要关节制动，卧床休息，同时抬高患肢，促进血液循环，必要时可使夹板固定是关节保持功能位。疼痛明显者可口服非甾体类抗炎药物，如阿司匹林，布洛芬缓释片等。恢复期适量活动，及早进行功能锻炼，降低关节畸形率，最大限度的保持关节的正常功能

　　痛风，又称高尿酸血症，是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎，1．限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤

　　一般来讲，脚腕骨折在经过石膏固定之后，大约需要两至三个月的时间才能够恢复好，但由于存在着一定的个体差异，所以具体时间还需因人而异。脚腕骨折之后，患者一定要多注意卧床休息，避免劳累过度和进行剧烈运动，饮食上可以适当多增加些含有丰富钙质、蛋白质类食物的摄入

　　再次出现有骨质增生的情况，主要就是决定保守救治的，也就是运用许多活血化瘀的药物互相配合消炎活血的药膏等实施局部外用，来纾解再次出现有局部疼痛的情况，也可以互相配合实施局部的烤电等方法共同实施救治，平时也要留意增加几下运动量，防止活动时间过久，这样就会有

　　脚腕出现了疼痛，首先要明确一下有没有外伤，比较常见的就是扭伤，容易导致韧带的损伤，甚至撕脱性的骨折。如果没有受到外伤，有可能是踝关节的关节炎症，软关节软骨缺损，软骨下骨相互摩擦导致局部的疼痛，另外还要排除有没有化脓性的感染性疾病。类风湿性关节炎，风湿性

　　脚腕出现了肿胀，最常见的就是长时间的直立体位负重，导致远端的静脉血回流受限，出现了局部水肿，通常双侧同时发生，及时将肢体抬高，症状也能够逐渐的好转。另外，局部关节炎筋膜炎也会导致肿胀，通常是在单侧发生，病人在活动之后也会导致症状的加重，病情严重的，还会

　　这些症状可能是由痛风发作、踝关节炎和关节周围韧带和肌腱劳损引起的。建议抽血做一系列尿酸和风湿检查，关节X射线彩色多普勒超声检查，详细了解关节情况。应根据检查结果使用药物，以免延误病情。日常饮食注意补充维生素微量元素及钙剂丰富的食物，适度户外运动，增强机

　　引起水肿的原因有生理性的浮肿和病理性的浮肿。生理性的浮肿跟自身的生活作息，饮食习惯以及不良的生活姿势有一定的关系。长时间站立或者久坐会导致血液循环不流畅引起脚踝部位的水肿，适当的运动都是可以改善的，病理性的浮肿包括是肝脏方面和肾脏方面的疾病，通过尿常规