总是犯困没精神是怎么回事？

　　如果患者在犯困的同时有颈椎部位的疼痛，要考虑是脑部供血不足造成的不适；还有的患者是因为植物神经紊乱所导致的犯困，此病可能是因为患者平时精神紧张或心理压力过大、精神受到刺激等因素所导致；还有的患者是因为自主神经系统先天性异常所导致的不适，而脑部有肿瘤、外

　　患者出现犯困总是想睡觉的症状，可能是因为平时睡眠质量差所导致，平时虽然睡觉时间长，但是总是出现早醒、多梦等症状，容易导致白天精神不足想睡觉；还有的患者是因为精神心理因素所导致，如平时心理压力大、精神持续紧绷以及身体过于劳累等，均会影响睡眠。另外，还要考

　　晚饭后犯困属于正常的生理现象，因为进食后胃部需要更多的血液进行消化，所以此时脑部血流不足，血流不足就会导致对脑细胞供应的氧气不足，从而使脑细胞乏氧，此时就会出现打哈欠、犯困的现象。如果进食过多油腻性的食物，此类症状会更加明显。如果本身患有糖尿病，进食后

　　白天容易犯困首先考虑是由于睡眠时间不足或者睡眠质量较差等因素所致。可以通过延长睡眠时间进行缓解。其次，如果过量进行运动锻炼，导致能量消耗过大，也可能会导致身体疲惫、乏力，出现精神不振、犯困等表现。可以通过按摩等方式进行放松。如果出现白天过度疲倦或者毫无

　　最近总是犯困考虑是近期过于劳累或者睡眠不足有关，如做了很多的重体力活、晚上熬夜或者早起等，由于大脑或者身体没有得到充分的休息，所以白天会出现犯困的现象。另外，还有可能与疾病有关，如高血压、高血脂、糖尿病等，容易导致脑供血不足，使大脑缺血、缺氧，出现犯困

　　头孢属于抗生素，服用之后一般是不会犯困的，因为此药对人体的中枢神经并没有抑制的作用，如果患者服用头孢期间出现犯困的症状，可能是疾病本身引起的不适症状，也有可能是因为患者服用的其他感冒药物内有中枢神经镇静作用，所以才会使人体出现犯困和乏力等症状。人体在感

　　大多数消炎药在服用之后，一般不会出现犯困的现象，仅有少部分人在服用大环内脂类抗生素之后，可能会出现嗜睡现象。但是除了消炎药可能会导致患者嗜睡之外，长期睡眠不足、疾病引起的发烧以及服用感冒类药物也有可能会导致犯困。可以在服药后休息一段时间，缓解嗜睡症状，

　　最近犯困嗜睡，可能是因为缺乏足够的睡眠时间引起的，比如经常熬夜，导致睡眠不足，易感到疲劳犯困。其次，也可能是因为睡眠质量下降导致的，比如多梦、频繁夜惊的患者，深睡眠时间减少，导致犯困嗜睡。另外，妊娠期妇女也容易出现犯困嗜睡的现象。如果患者的症状严重，也

　　疲倦乏力犯困没精神，一般与以下原因有关：一、过度劳累，如果患者长时间高负荷工作，精神压力过大，睡眠时间过短或者睡眠质量较差，就可能出现上述现象。二、脑供血不足，当脑部的供血和供氧量发生改变，会影响到大脑组织细胞的正常功能，从而引起精神不振、身体乏力等症

　　导致上午犯困没精神的原因比较多：一、睡眠不好，如果患者睡眠时间过短或者睡眠质量比较差，就会导致白天出现精神不振、犯困、身体乏力等不适症状。二、脑供血不足，如果患者存在颈椎病等疾病，影响到脑部的供血和供氧量，也可能出现不适。三、用脑过度，如果患者长时间处