哺乳期月经不规律正常吗？

　　哺乳期可以吃巧克力，但是一定要控制好摄入量。巧克力的糖分以及热量较高，且提供的营养成分较少。如果大量进食很容易引起肥胖，而且不利于婴儿健康。巧克力中含有咖啡因以及可可碱，吃多了会抑制乳汁的分泌。如果通过乳汁被宝宝摄取，可能会引起兴奋、烦躁、哭闹等情况。

　　如果哺乳期间因为低血压引起头晕、头痛症状，需要注意作息规律，避免长时间熬夜。同时保证充足睡眠，能够改善症状。除此之外，在饮食上也需要进行调理，多吃含有蛋白质的食物，比如鱼虾、鸡蛋、奶制品等。同时还需要多吃补血的食物，比如红枣、桂圆、花生、乌骨鸡汤。并且

　　女性在哺乳期间可以进食百香果。首先，百香果含有维生素c以及矿物质，进食以后可以补充人体所需的营养元素，而且还可以起到抗氧化，提高免疫力的作用。其次，百香果中含有丰富的膳食纤维成分，有利于促进胃肠道蠕动，可以达到润肠通便的功效。在哺乳期间，饮食上没有较多

　　哺乳期间女性出现胃胀症状，可以使用双手顺时针按摩腹部，也可以给予胃部热敷，促进局部血液循环，有利于胃内多余气体排出，缓解胃部不适症状。除此之外，也可以适当的进行散步等运动，能够促进胃肠蠕动，也可以改善胃胀症状。另外，如果经过上述方法处理以后，胃胀症状仍

　　哺乳期吃糖多的危害主要有以下几种：一、肥胖。摄入过多的糖，多余的糖分会转化为热量。如果没有及时将身体中多余的热量消耗掉，就会转化为脂肪，导致体重增加。二、血糖升高。女性妊娠期以及哺乳期都是特殊的时期，如果摄入过多的糖分，容易引起血糖升高，不利于身体健康

　　哺乳期一般不建议治疗脸上的雀斑，治疗雀斑一般需要使用氢醌霜或者维甲酸乳膏、三氯醋酸溶液等，上述药物会被皮肤吸收，可能会对乳汁造成影响，影响到宝宝的生长发育。其次若使用激光的方式治疗雀斑，并且激光后不注意护理，可能会出现感染的情况，需要使用抗生素类药物。

　　产妇哺乳期感冒，如果病情比较轻微，则可以喂奶，此时乳汁的质量没有受到影响，平时需要多吃新鲜的蔬菜水果，并且增加饮水量，勤洗手，注意保暖，来促进感冒的恢复，必要时佩戴口罩哺乳。但如果感冒的症状比较严重，出现体温升高明显的情况，并需要使用药物治疗，则不建议

　　哺乳期的女性吃瓜子多数情况下并不会导致回奶，其中并没有促进回奶的物质，女性不要太担心。瓜子中含有一定量的蛋白质、钙镁锌等微量元素等，女性适当食用可以补充身体所需，但不可食用太多，防止出现身体肥胖的情况。女性在哺乳期间可以适当吃鸽子汤、鲫鱼汤、西红柿牛肉

　　哺乳期妈妈便秘宝宝是有可能便秘的，如果宝宝是纯母乳喂养，而妈妈是因为饮食不当引起的上火，由于宝宝消化系统发育不完善，就很容易受到妈妈影响。建议：患者要调整饮食习惯，避免吃刺激性食物，可以多吃富含纤维素的食物，例如香蕉、苹果、青菜或者是芹菜等，也可以适当

　　哺乳期得了荨麻疹可以继续母乳喂养，因为荨麻疹本身不会影响乳汁的分泌，孩子吸入乳汁后不会造成不良反应，如果使用了药物治疗应避免继续哺乳，因为药物会进入女性体内随着乳汁分泌，孩子吸入后可能会影响生长发育，用药后应停止哺乳，可以将乳汁吸出，以免乳汁淤积引起乳