失眠怎么调理？

　　用中药或者中成药来调理痤疮，是很多病人的选择，因为中医讲究辨证论治，根据具体的情况，选择不同的药物。因此调理痤疮最好的中成药就是适合某个时期某种皮损某种全身症状的中成药。简单的概述如下：1、如果痤疮以粉刺为主，没有舌苔黄厚腻，没有便秘的情况，可以口服银

　　前额两侧脱发需要经过饮食方面、情绪、心态调整，以及药物方面进行调理。造成前额两侧脱发的原因有很多，最多见的就是精神性的因素或者是贫血，此外和体内的雄性激素代谢也有直接关系。因此在饮食方面应当加以调整，多吃一些豆制品，多吃点海鲜、鸽子肉、乌鸡肉，以及黑木

　　脸部表现出痤疮又称青春痘，表现出痤疮的原因，跟熬夜、休息不好，内分泌失调，经常吃一些上火食物，煎烤油炸食物，过度吸烟喝酒、焦虑、抑郁都容易表现出长痤疮。表现出了痤疮可以服用中药治疗，经过中药汤剂清热解毒，消炎调理。还可以使用消炎的药膏局部涂抹，可以使用

　　脸上如果长囊肿性痤疮，如果要进行调理，一般可以适当的使用中药进行调理的。而中药调理正常情况下可以口服汤药进行调理的，囊肿性痤疮从中医的辩证来说，可能是属于痰瘀互结型的一种类型痤疮，因此对于这种类型的痤疮主要是口服二陈汤再加桃红四物汤，进行加减治疗的。这

　　脸上长痤疮应当经过药物治疗、饮食调节综合性的进行调理。在外用药物方面，可以外用阿达帕林凝胶，可以起到收缩毛孔，调节汗腺分泌的作用，能够预防瘢痕形成。如果较严重的痤疮，还应当配合口服药物进行治疗，可以服用异维A酸胶丸、螺内酯片能够有效的调节体内的激素，中

　　脸上长痤疮的病人需要注意要用清水洗脸，不要用手挤压及搔抓粉刺。在泌油高峰尚未得到控制之前，原则上不应当使用油膏类化妆品。应尽可能防止辛辣饮食，控制脂肪和糖类食物，多吃新鲜水果蔬菜和富含维生素的食物。此外，劳逸结合，纠正便秘，禁用溴、碘类药物也非常重要。

　　脂溢性脱发，又称雄激素源性脱发，是一种雄激素依赖性的遗传性的脱发。本病可于青春期后任何时期发生，男性早于女性，特征性的脱发部位是顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发的早中期正常是正常的，可分为男性型脱发和女性型脱发。本病的治疗可外用非特异性的毛发

　　脱发的原因比较复杂的，一般和精神紧张压力大，自身免疫力低下，内分泌失调，先天遗传因素，饮食因素，环境因素等有关系。免疫力低下造成的脱发，一般需要时间长慢慢好。平时要注意放松心情，缓解压力，保持良好的心态，生活规律，防止熬夜劳累，提高机体免疫力。可以多吃

　　一旦发现脱发，首先要确定脱发的类型，不能盲目的治疗，有的脱发病人自己不知道自己脱发的类型，找了些别人觉得好用的药物或者网上找了几个偏方就自己进行治疗，结果脱发越来越严重。因此首先一定要找正规的医院，走正规程序的一个治疗，一旦发现脱发应当尽量放平和，放轻

　　女性脱发怎么调理：女性会经常表现出肾虚型脱发，女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表目前头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头皮泛油光，且头发易断并且没有光泽，容易表现出脱发