吃生洋葱的功效与作用及禁忌？

肠胃不好的话，是能吃洋葱的，但是不可以生吃洋葱。因为生吃洋葱容易刺激到胃黏膜，会加重胃部不舒服的症状。需要洋葱炒熟这样就有利于消化。同时，胃不好的时候，要多注意饮食结构和饮食习惯，需要多吃些易消化的食物。

月经期间生的洋葱，是不能吃的，但是在炒过之后的洋葱能吃，洋葱本来就属于辛辣刺激的食物，然而，在经期是不能吃有刺激的东西的，洋葱在炒过之后，富含丰富的营养价值，可以放心食用熟洋葱，对身体没有任何影响，生洋葱的话尽量不要吃。炒洋葱时，尽量不要放辣椒，和一些蔬菜

脚部出现痛风，如果处于疾病发作期，需要避免进食洋葱，因为洋葱本身属于刺激性食物，在一定程度上可能会加重关节炎，从而导致痛风发作；如果患者处于疾病缓解期，可以适当进食洋葱，因为洋葱本身富含丰富的膳食纤维、微量元素，可以起到润肠排便、排毒、增强自身抵抗力的作用

是可以吃洋葱的，洋葱有软化血管的作用，能够降血糖血压，而且可以美容养颜，不会影响痛风的症状，洋葱属于辛辣刺激性的食物所以不能够吃得过多，否则可能会引起痛风的复发，而痛风发作期也是不能够吃洋葱的，所以在平时饮食方面一定要合理营养化，不要去吃高嘌呤的食物。出现

女人吃洋葱有减肥的效果，洋葱虽然热量比较低，当中所含的营养成分比较丰富，但是并不能完全吃洋葱来减肥，并不科学。想要达到真正的减肥效果，还需要结合身体的情况，经过调整饮食同时配合运动的方式进行减肥。日常饮食上要以清淡易消化为主，要少食多餐，吃东西的时候要细嚼

女人在经期能吃洋葱，但不能生吃，容易造成上火，容易造成便秘。煮熟的洋葱，具有软化血管、促进血液循环、预防癌症等功效，妇女在经期适当食用，有助于促进盆腔血液循环，有利于经血排出，同时也能尽快清理肠道内的毒素和垃圾。生食洋葱有刺激作用，食用时不宜在经期食用，因

洋葱一般可以辅助降血压。因为洋葱里面含有前列腺素a的成分，在使用之后能够稀释血液，并且也能够降低血液的粘稠度，因此可以避免血压升高，但是只能够起到辅助作用，不能够彻底的治愈。当血压表现出升高之后，就需要在医生指导下，经过口服降血压药物来进行治疗。

皮肤过敏，最好不要吃洋葱。虽然含有丰富的营养成分，对身体有很大的益处，但是有一定刺激性，避免加重症状。在过敏期间，清淡易消化的饮食为主，要防止一些刺激性食物，辣椒，海鲜，黄鱼以及含有葱姜蒜等重口味食物。多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，防止用手去抓。症状轻的外用

洋葱含有前列腺素A，前列腺素A能降低人体外周血管阻力，降低血压，并能增加肾血流量和尿量，促进钠钾排泄，这对预防糖尿病的肾脏并发症大有帮助。为了防止营养成分的破坏，炒食时不宜加热时间过久。

减肥是能吃白洋葱的，但是白洋葱对于减肥，只是能够起到一定的辅助作用，并不能依靠吃白洋葱减肥。白洋葱里面所含有的热量是非常少的，因此不用担心减肥期间吃白洋葱会使卡路里摄入超标，但是在制作的过程中也一定要注意，千万不要做得太过油腻或是辛辣刺激，不然会影响到减肥