脱发吃什么维生素比较好？

小孩脱发可能是以下几种原因引起：一、正常新陈代谢。每天都有新的头发长出，也不断有头发脱落。只要脱落的头发和生产的毛发处于动态平衡就是正常的现象，不需要太担心。二、营养不良。如果孩子平时挑食，不喜欢吃蔬菜水果或者肉类，导致身体中蛋白质或钙等营养物质摄入不足，

产后脱发首先要调整生活方式，注意劳逸结合，避免过度劳累，保证睡眠充足，不要熬夜，饮食上也要加强营养，可以多进食新鲜的蔬菜水果，补充维生素，提高自身免疫力。也可以多进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鱼肉、鸡蛋等，保证每日摄入的营养均衡，适当缓解压力，积极避免不

手淫可能会导致您出现脱发的现象，因为您在频繁的进行手淫之后，可能会对您的肾脏造成一定的影响，引发肾精不足的现象，从而引发脱发的症状。除此之外，手淫频繁也可能会引发内分泌失调的症状，导致脱发。所以建议您在平时需要尽量避免进行手淫，如果您目前已经因此产生了肾虚

经常头晕、脱发可能是生理性因素引起的，也可能是血气不足、肾虚等疾病引起的。如果经常熬夜可能会导致内分泌紊乱，以致于出现经常头晕、脱发的现象。血气不足的患者因气血不能上充头目，使其身体滋养不足，从而出现经常头晕、脱发的情况。肾虚可能是房事过度、饮食不当等因素

怀孕的女性出现脱发症状，可能是孕期精神焦虑、长期产生负面的情绪所致，此时还可能伴随产生失眠、精神不振、面色不佳等症状。其次，考虑是患有头皮方面的疾病导致，例如患有毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病或是头皮部位存在真菌感染等问题。此外，也可能是长期睡眠时间不足、作息时

小孩脱发可能是遗传因素、营养不良、毛囊炎等原因导致的。2、营养不良：如果孩子长期偏食、挑食使身体营养不良，身体缺乏优质蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可能出现脱发问题。3、毛囊炎：若孩子没有注意个人卫生，长时间不洗头，使头皮感染细菌、真菌等病原体，容易出

预防男士脱发的方法比较多，建议您在平时的生活中保持稳定的情绪，不要长时间使自己处于焦虑或者紧张的状态下，其次不要经常染头发或者烫头发，多吃含有维生素B以及蛋白质的食物，也可以吃新鲜的蔬菜瓜果，来满足头发生长所需要的营养物质。另外需要使用适合自己的洗发水，多

侧柏叶的一般功效是化痰止咳、凉血祛热、生发乌发等，通过规范、适量的使用可以有效刺激头皮，加强血液循环，增强局部营养，所以能够营养发根，促进生发。而且侧柏叶具有一定的杀菌、抑菌的效果，可以有效的杀除金黄色葡萄球菌等菌类，一定程度上能够治疗脂溢性皮炎、毛囊炎等

头发油脱发通常是由于雄激素性脱发，也就是脂溢性脱发所引起的临床症状，因为脂溢性脱发早期的临床症状便是头发逐渐变油、逐渐脱落，因此，在治疗上，建议男性在医生的指导下口服非那雄胺片进行治疗，女性患者遵医嘱应用环丙孕酮类或螺内酯类等具有抑雄作用的药物进行治疗，同

染头发有可能会导致头发出现脱发现象，如果只是偶尔一次染头发，出现脱发的几率会比较低，如果经常染头发，染发剂中含有的氧化剂，会对头发的角质蛋白产生很大的伤害，容易导致发质变得干枯、脆弱，引起脱发现象出现。染发剂对头皮有一定的刺激性，有的人群对染发剂刺激性比较