葛根粉的功效和食用方法？

　　葛根的作用与功效在于清热解毒，可以改善上火的症状。还能解痉镇痛、止泻，针对胃肠痉挛、手脚抽筋等症状都有调理效果。对机体的心血管系统也有保护作用，可以促进血压、血脂的下降，预防患上冠心病、高血压以及高血脂等疾病。还能抗炎、抗过敏、抗自由基、抗氧化，使身体

　　葛根具有生津止渴、升阳止泻、解表发汗、透疹等功效。可以用于麻疹不透、外感发热、颈项强痛、口渴、泄泻、麻疹不透等症状。其中含有异黄酮类化合物活性物质，可以营养心肌、减少心肌耗氧量，缓解心肌梗死、心肌缺血等疾病。此外具有降血糖、降血脂的功效，预防动脉粥样硬

　　葛根粉具有解热除烦、解肌透疹、生津止渴的功效，对于伤津口渴、烦热、阴虚消渴、疮疖、喉痹、麻疹不透等病症有一定的治疗效果。现代研究表明，其能够降低血压，扩张冠状动脉，增加缺血组织的血液供应量，保护心血管。还具有防癌抗癌、降低血糖的作用，能够增强人体的免疫

　　葛根粉是中药，具有生津止渴和解热除烦等功效，可以用于治疗口渴、烦热、醉酒、喉痹以及疮疖等病症。另外，现代药理学研究发现葛根粉内含有葛根素，具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可以起到降低血压、显著增加缺血组织的血液供应等效果。需要注意胃寒的人应慎用，因为葛

　　孕妇能吃适当的葛根粉，葛根粉的进食要根据自己的实际情况，葛根粉中含有较高的植物雌激素，能够平衡体内的激素水平，对妊娠期的女性来讲适当使用葛根粉是可以的。而且葛根粉中同样含有一定量的B族维生素、钙、铁、锌等营养成分，因此怀孕期间能吃葛根粉，对身体没有什么

　　葛根的使用方法还是很多的，可以把葛根磨成粉末状，适量放入碗中，然后将冷开水倒入碗中搅拌后食用。也可以把梗米浸泡一宿，和葛根粉一起放入砂锅内，加水600g，之后用文火煮至米粥，葛根还可以和鸡肉一块熬煮含有丰富的营养。

　　葛根粉有活血化瘀的功效，因此有凝血功能障碍的病人最好不要服用，有可能会加重出血症状。其次，葛根的性质偏凉，体质虚寒、脾胃虚寒的病人尽量也不要服用。此外，严重贫血、低血压的病人也不适合服用。

　　一、葛根是豆科植物野葛的干燥根，在冬秋二季采挖，趁鲜切成厚片或者小块干燥用。葛根性甘、辛、凉，归脾、胃经，具有解肌退热，透疹，生津止咳，止痒止泻等功效作用。葛根泡水在临床上可以用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻等病

　　葛根是一种多见的中药材，其具有生津止渴、升阳止泻、清热解毒、舒筋活络等功效，其还具有调节血压、降血糖、治疗心脑血管疾病、预防老年性痴等作用。肾气亏虚、阳气虚脱、葛根过敏者禁止服用该药材。

　　中医上讲葛根粉不提倡天天吃；因为葛根粉属于中药，其属性属于凉性，天天服用容易损伤身体的阳气，造成身体的不适；建议最好是根据身体具体情况，适量的进行服用。中医上讲葛根粉的主要功效具有生津退热、止泻透疹、除烦清热等。此外需要注意的是寒湿体质、低血压以及低血