肚子痉挛怎么快速缓解?

吴海武 2025-06-22 06:23:30 2

  1.热敷腹部。气血得温则通,因此能起到缓解痉挛的作用。可以用暖水袋或者暖贴给腹部加温,以利于疼痛的缓解。2.刺激穴位。合谷穴是人体的大穴,具有疏通气血、调节肠胃的作用。双手两穴各按揉15分钟左右,可以明显改善肚子痉挛的症状。3.喝热稀粥。痉挛多由寒凉或者不良的情绪刺激而造成的。粥可以顾护机体,保护胃肠道,因而也能起到缓解痉挛的作用。

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