吃了油腻的东西会感觉胃不舒服，很难受，是什么原因？

　　吃太油腻了恶心能吃玉米。玉米含有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动，降低胆固醇的吸收，因此可以起到吸油降脂的作用。此外，玉米中的镁类成分，也有助于身体废物的排出。还能吃苹果。苹果中的纤维素、维生素C、果胶等成分，具有很好的降脂功效，也可以缓解肠胃油腻的症状。

　　大便油腻黏糊可能是由于身体中湿气太重所造成的，也有可能是由于表现出了肠道的一些疾病所造成的，比如说表现出了吸收功能比较好造成的，可能是肠道菌是否有一定的关系，因此表现出了大便有一场的情况，一定要注意合理搭配，生活中所需的营养地面，吃辣椒要防止吃一些太咸

　　吃油腻的食物会恶心原因是油脂摄入过多，胃排空延迟，消化酶分泌相对不足造成的。这时，能吃点水果，喝点清淡的茶来缓解恶心，还可以服用促动力和消化酶制剂来帮助消化。如果吃少量油腻食物就会表现出恶心的情况，应怀疑是肝功能异常、胆囊炎、胰腺内分泌异常等消化系统疾

　　油腻食物容易影响正常的胃肠消化功能，脂肪不能被消化吸收便可造成腹泻。因胆汁、胰液分泌排泄异常，会影响油脂的吸收，因此肠道菌群紊乱者、患有胰胆疾病或胆囊切除病人更容易表现出进食油腻即腹泻的情况，可在医生指导下服用相应的药物治疗，正常人在进食大量油腻，超过

　　吃油腻食物后拉肚子可能由以下几种情况导致:1.油腻食物加重消化系统负担，使胃肠道发生应激反应。2.可能患有慢性肠胃炎、慢性肝胆类疾病或者慢性胰腺炎等疾病，油腻性食物会加重病情。首先应立即停止食用油腻以及辛辣刺激性食物，保持清淡饮食，多喝热水以避免腹泻导致脱

　　吃了油腻的食物就开始拉肚子，存在了消化不良或者是有慢性的结肠炎。因为吃太多油腻的食物会表现出不容易消化的现象，加重了胃肠的负担，当食物不能完全的消化吸收，会表现为拉肚子的症状，大便的习惯会表现出改变。不但表现出了大便次数的增多，并且在大便的表面还会有油

　　吃油腻的东西表现出胃难受的情况，是由于油腻食物容易造成消化不良，是食物堆积在胃内，造成胃肠道功能的紊乱，因此这种情况下一定要注意清淡的饮食，可以适当的多喝一些温开水，或者是吃一些有助于消化的食物以及药物，并且要防止暴饮暴食。

　　第一，这时候要禁止再服用鸡肉和猪肉等油腻性较高的食物，可以适当的给予清淡的好消化的食物，也可以适当的食用一些苹果，香蕉，橘子等，有利于促进胃肠的消化吸收。第二，也要适当的活动，有利于食物尽早的经过大便而排出体外，就可以缓解胃口不好的情况。所以在平时的时

　　若是因为进食量过多而造成的恶心，可以多喝一些温水或者吃些新鲜的水果缓解症状，还可以选择服用消化酶制剂或者胃肠动力药来改善症状，比如多酶片、吗丁啉等。此外一些疾病也可能会造成表现出进食油腻的食物后恶心呕吐的表现，比如肝脏功能不好或者胰腺分泌功能不好，这种

　　吃油腻食物恶心可为胆囊或肝病导致的，多见于胆囊炎、病毒性肝炎、脂肪肝等。为了明确诊断，建议查血常规、肝功能、腹部超声等；如为胆囊炎，可服用消炎利胆片等药物，严重者需住院治疗；若为脂肪肝，则需控制体重，加强锻炼，不用药物治疗；如为病毒性肝炎，则建议服用保