肚子长胖的原因?

李晓平 2025-06-20 14:12:31 1

  肚子长胖有如下原因:1、吃得多但是运动少,这也是最多见原因,因为人类在进化过程中选择节俭基因,有利于食物充足的时候,促进脂肪堆积和能量储存,以供在食物不足比如天灾、饥荒或者战争年代,食物短缺的时候来提供机体能量。但是随着社会经济发展,人类生存环境发生了巨大改变,这种变化超越了人类进化速度,人类仍然还存在节俭基因,就有很多过剩能量聚集于腹部容易造成腹部肥胖。2、精神心理因素也容易造成腹型肥胖,神经、精神方面的任何异常都可以经过心理应激、精神感觉和运动功能改变促进食欲造成肥胖,有些疾病如神经性贪食,病人具有极度饥饿感和贪婪食欲,要满足饥饿感就会不停进食来满足心理需求,因此也会造成腹型肥胖。3、食物中能量过高比如脂肪含量过高也是很多见的原因,特别是生活节奏加快和经济发达,快餐食品越来越多,油炸食品越来越多,甜食、蛋糕、糕点、冰淇淋、含糖饮料摄入过多也是造成腹型肥胖的原因。4、其他还包括疾病造成的肥胖,比如库欣综合征、下丘脑疾病,还有长时间饮酒等。

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