腿肚子肿是什么原因引起的？

转腿肚子也就是小腿抽筋，造成小肚子抽筋的原因有很多，最多见的就是因为体内钙质不足、缺乏维生素造成的，这种现象多见于孕妇以及青少年；其次，考虑是剧烈运动、长期站立、胫部受到扭转造成的；此外破伤风、铅中毒、水电解质紊乱、严重的肝病也会造成小腿肚子抽筋。对于外部

腿肚子抽筋多考虑以下几种原因：1.钙质流失，缺钙容易造成腿肚子抽筋。2.剧烈运动造成局部肌肉疲劳、局部代谢产物乳酸增多，肌肉痉挛而造成的抽筋。3.局部受凉、寒冷刺激而造成的抽筋。4.大量运动时出汗多，造成体内电解质丢失过多，而没有及时补充而造成的抽筋。5.姿势不正确

腿肚子筋疼痛原因：有局部肌肉劳损后痉挛，缺钙，风湿，受凉及寒冷刺激时等原因。长时间维持一个姿势会造成肌肉痉挛，或肌肉长时间受压。改变体位后经过按摩缓解。缺钙时需要及时补钙，多吃含钙高的食物及蔬菜，补充维生素D，加强钙离子吸收。腰椎间盘突出时压迫神经根造成下

腿肚子酸疼的患者多数与短时间内剧烈运动或者是长时间劳作有关，此时局部肌肉会堆积大量的乳酸无法排出，从而引起酸胀和疼痛等症状；也可能是由于下肢静脉曲张所造成，常常会伴有双腿酸胀不适、沉重乏力等症状。部分患者还考虑是由于腿部受到寒冷刺激，使血管发生收缩所导致。

小腿粗肚子肉多，要减肥的话方法还是很多样的。减肥的方式都离不开运动和饮食。可以培养快走的习惯，快走或者慢跑其实也是一种有氧运动，比起步行或者跑步更能达到瘦身的效果，每天可以进行15分钟以上的有氧运动，根据情况增加时长，减肥会有效果的。

腿肚子抽筋常由腓肠肌痉孪所造成，伴有疼痛感。发生腿肚子抽筋的情况，可以采取以下方法进行应急处理：1、在有别人帮助的情况下，可以让别人帮助使下肢伸直，这样能够使挛缩的肌肉以及肌腱伸开，抽筋的情况可能会得到缓解。2、在没有别人帮助的情况下，可以自己用力跺脚数次，

腿抽筋，多见原因是由于缺钙造成的，也有可能是剧烈运动后造成的肌肉疲劳，在局部乳酸增多，肌肉痉挛也可造成腿部抽筋。还有可能是因为寒冷的刺激或局部血液循环障碍造成的，也不排除其他原因的可能。

韧带拉伤一般指韧带损伤，患者早期可冷敷患处促进局部血管收缩，减轻出血、肿胀、疼痛等症状，七十二小时后可以选择热敷，促进血液和组织液吸收；其次，患者要注意加压包扎患处，可辅以石膏、支具等保护关节部位，适当抬高患处促进血液回流，有助于减轻肿胀。疼痛症状严重可在

腿肚子抽筋常和缺钙有关系，钙离子缺乏时，病人会有腿肚子抽筋的表现；腓总神经会因为刺激的原因，而导致抽筋的情况；腰椎间盘突出的病人，突出的椎体对神经根导致压迫，病人也会有腿肚子抽筋的表现。

腿肚子抽筋的原因有很多，比如长期的站立行走以及剧烈运动容易造成肌肉的痉挛充血水肿和肌肉疲劳。同时局部的二氧化碳及乳酸酸性产物比较多因此造成肌肉的抽筋。剧烈运动有可能会造成局部的钙离子的丢失缺乏，造成局部的抽搐。有一些抽筋是由于受凉所造成的。腰椎间盘突出症造