正常情况下减肥的病人饮食上要吃易消化的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜水果,要控制热量和脂肪的摄入量,尽量做到低进糖低脂低盐饮食。病人应当在减肥期间制定适当的饮食计划和锻炼计划。减肥期间早餐可以多吃一些优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、豆类等。而午餐可以选择面条、藜麦、荞麦等粗纤维食物,既有助于消化,又能增加饱腹感,同时要多补充维生素和膳食纤维。晚饭摄入低热量食物,病人能吃鱼、海鲜等。但也要控制食量和用餐时间,七点后就不要进食了,吃到七分饱即可。再配合适当的有氧运动和体育锻炼,可以达到更好的减肥效果。
怀孕的孕早期属于胚胎发育重要的时期,而且这个时候容易造成流产,因此孕早期的孕妇一定要多注意。建议孕早期的时候要按时的补充叶酸,可以防止胎儿畸形,此外要按时产检,能够查看胎儿的发育情况。孕早期的时候孕妇要注意防止同房,如果有腹痛和阴道出血的情况需要及时的
怀孕期间最好不要进行同房,尤其是在怀孕前三个月和最后的三个月,也就是说在怀孕的早期和怀孕的晚期,尽量都不要进行同房。在怀孕的早期胎盘没有形成的时候,胚胎的发育不是十分稳定,如果同房会造成子宫的收缩,造成流产的发生。但是,如果不慎同房了,也不用过于紧张,
怀孕期间有炎症需要进行治疗,怀孕期间由于阴道PH值环境的改变,比较容易患一些阴道炎,像霉菌性阴道炎和细菌性阴道炎都是比较经常发生的,所以如果孕妇在整个妊娠期间的任何时期表现出外阴瘙痒、分泌物异常,像白带呈黄色、脓性、绿色这种白带,或者感觉到分泌物有异味,
怀孕的早期是一个很重要的阶段,因为这个时候胎儿的发育还没有稳定,因此一定要注意多休息,不能过度的劳累,然后要适当的补充叶酸,预防胎儿的畸形,多吃一些新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果,橘子,梨,香蕉,葡萄,火龙果,油麦菜,菠菜,西红柿,黄瓜等等,还要补充一些蛋
怀孕期间由于体内激素水平的变化,白带的量会有所增多,如果单纯的只是数量增多,是不用进行处理的。如果伴有着其他的症状,比如白带增多、有异味以及外阴瘙痒的症状,就是存在着阴道的炎症,需要去医院进行阴道分泌物的检查,然后根据分泌物检查的结果,进行判断是否患有
怀孕期间孕妇是可以敷面膜的,但是一定要敷孕妇专用的面膜,这样才是安全的。市面上的面膜种类很多,但是绝大多数是不适合孕妇敷的,因为有些面膜里含有很多化学物质以及重金属超标。敷这种面膜,这些物质会经过皮肤的吸收进入到血液循环,再透过胎盘影响到胎儿的生长发育
怀孕期间如果见红了,在临床上一定要给予重视,需要尽快去医院做相应的检查,这种情况最多见的就是先兆流产或者先兆早产的可能性,建议经过B超检查了解宫内的胚胎发育是否正常,并且经过验血HCG和孕酮,了解是否有先兆流产的可能性,临床上可以卧床休息。此外,如果排除先
怀孕期间的腹泻要进行积极治疗,由于子宫和肠道紧邻的器官,频繁的肠道蠕动造成的腹泻有可能会刺激子宫造成子宫收缩,严重的情况下可能会造成流产和早产的发生,所以妊娠期的腹泻要进行积极的处理。腹泻分为感染性腹泻和功能性腹泻,感染性腹泻是由于病原微生物进入到肠道
怀孕期间出血的症状是比较多见的,而且造成出血的原因也比较多,主要的原因有几个方面首先有可能是在怀孕的早期胚胎着床造成了不规律的出血,但是一般出血量比较少。其次有可能是因为怀孕早期孕酮的水平比较低,表现出了先兆流产的情况,可以经过抽血检测,一旦发现孕酮比
在怀孕期间出血首先考虑是有先兆流产的可能,同时还会伴随腹痛,严重时还会表现出恶心,呕吐等表现。在怀孕晚期,如果表现出出血,这种情况一般考虑是有前置胎盘,容易造成小产,在怀孕时患有生殖道炎症也容易造成怀孕期间出血或者是有外伤,撞击,生殖道粘膜损伤等,也容