吃什么头发变黑？

　　根据你描述的问题来说，舌头发干有可能是口腔疾病造成的，如下颌下腺炎症、导管的结石、腮腺的炎症、腮腺的肿瘤都可以造成唾液腺分泌减少，造成舌头发干的症状。此外，老年人组织器官功能老化减退，口腔腺体萎缩，也会使唾液分泌减少，造成舌头发干；孕产期的妇女由于激素

　　你好，根据你讲的情况，舌头发干、发涩的原因有很多种，可分为全身性的疾病和口腔局部性的疾病。全身的疾病，比如因各种原因造成的明显的缺水、喝水不足，舌头就会干燥；还有一些维生素的缺乏以及服用某些药物，也很容易造成舌头发干、发涩；内分泌系统的疾病，如舍格伦综

　　人体的舌头颜色发紫，从中医诊断学，特别是舌诊这个角度来讲，认为是血瘀症的表现，去除淤血要从以下几个方面：第一、适当的运动，人在运动的时候心跳加快，人体的血脉运行加速，本身就是去除瘀血很重要的方面。第二、可以采用针灸、刮痧、拔罐、放血等方法来去除瘀血。常

　　舌头发苦首先考虑可能是由于一些肠胃疾病所造成的，例如胃炎，胃溃疡等，也可能是由于肝胆疾病所造成，例如胆囊炎，肝炎等，除此之外，也不能排除是由于口腔的疾病所造成的，例如口腔溃疡，牙龈炎的。

　　如果要改善舌头干涩的情况，应该养成良好的生活习惯以及饮食习惯，以及改善所处环境的空气质量。此外要增强自身体质，预防器质性疾病的发生。舌头发干发涩的原因一方面可能是因为气候干燥所造成，另一方面则可能是自身体内缺乏相关营养素。还有如果个人生活习惯不好例如经

　　湿着头发睡觉很容易着凉感冒。晚上睡觉人处于休息状态，抵抗力相对是比较弱的，如果洗头后没有擦干头发，无论是寒冷的冬季，还是炎热的夏季开空调吹风扇，都很容易感染风寒，轻者会导致感冒头痛，日积月累，还可能导致偏头痛。所以睡觉前，需要先把头发吹干，如果条件不允

　　舌头发涩有可能是由于口腔卫生不良，或者内分泌因素的原因。如果口腔内有大量的牙石，牙石大多数会沉积于下颌前牙舌面颈部的位置，舌体会长时间接触，可能会产生发涩，和疼痛的现象。

　　舌头发苦有可能是口腔表现出牙龈炎、牙周炎或者龋洞、唾液腺受到感染以及口腔溃疡等疾病造成的，其次也有可能是胃肠道疾病以及肝胆疾病造成的，如感染的炎症、胆囊炎除了口苦，同时还会伴随头晕、头痛的现象。除此之外，若病人肾脏的肾炎、肾功能不全，也会造成口苦。建议

　　舌头发紫，中医又叫青紫舌提示体内有瘀血停滞。在表现出青紫舌的人群中，约有90%人体内蕴藏着各种慢性疾病，多见的病因有血流缓慢、血粘度增高等。一般可见于冠心病、肺心病、慢性肝病、糖尿病、脉管炎、红斑狼疮等病人。注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯

　　舌头发紫考虑可能是吃了紫色的食物造成的比如桑葚等，也可以考虑是体内的湿气过重，气滞血瘀，或者是有慢性疾病造成血流缓慢、血粘度增高，比如心脏病、冠心病、慢性支气管炎、肺心病、慢性肝病、糖尿病等。