长期失眠的危害?

李明超 2025-06-20 21:55:17 1

  长时间失眠导致了精神、心理、体力方方面面的损害,非常严重,长时间失眠的人精力不集中,影响工作,影响休息,影响生活节奏。同时对于心血管系统,对于消化系统等诸多系统,都有影响,长时间失眠的人工作效率降低,甚至于不能完成正常的工作,同时他的生活节奏,他的生活质量,都受到很大影响。因此长时间失眠的病人,应当重视这个失眠问题,采取综合措施进行治疗,长时间失眠的病人,常常是消瘦、心神不宁,记忆力下降,还可以影响到脏器,表现出种种的病变,重要的是他的免疫功能,就会受到影响。因为在睡眠的时候,免疫力是增长的,在白天是消耗的,长时间的严重的失眠,免疫力的缺失,就会罹患其他的,种种的重要的感染,恶性肿瘤等疾病的发生。因此一定要重视长时间失眠的危害,采取综合的措施进行治疗。

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