天天睡不着怎么办?

闫欣 2025-06-20 12:50:51 1

  长期睡不着考虑睡眠障碍性疾病,最多见的是失眠症,建议:首先是积极到医院睡眠障碍科或失眠科就诊,明确具体的失眠病因,是因脑血管疾病,如脑梗死,脑出血,颅内占位造成睡不着,还是精神压力过大睡不着,或是体内激素水平失调造成睡不着,再者有无服用精神类药物的情况,因用药不当造成睡不着。当明确情况后,积极治疗原发病,同时辅助助眠药物,如地西泮片,艾司唑仑片等。此外对于失眠症,中医中药也有较好的治疗效果,可以视情况进行选择。

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