孕妇早期可以吃桃子吗？

　　孕中期能吃桃子吗：怀孕是能吃桃子的。水果是妊娠期我们比较提倡吃的食物，因为呢，水果中含有较多的膳食纤维以及维生素。此外水果的口感也是非常好的，尤其是在孕妇在妊娠期间胃口不好的情况下，那么适当的吃一些水果会改善孕妇的胃口，让她有一些食欲，此外呢，还可以补

　　怀孕了是能吃桃子的，但需要适量，桃子属于大分子物质，吃太多容易加重肠胃负担，可能还会表现出腹痛、腹泻、腹胀等症状。而且桃子属于温热的食物，吃太多会加重孕妇体内燥热，孕妇燥热就会使胎儿不安，频繁胎动，如果胎动特别频繁还容易造成早产、流产，也会加重孕妇便秘

　　孕妇吃桃子有可能会过敏，因为每个孕妇体质存在不同，个别过敏性体质的孕妇，确实有可能会在吃桃子后表现出过敏性反应。一般来说，在吃桃子过程中，为了降低过敏反应的几率，需要削桃子皮，并且也可适当使用盐水将桃子进行浸泡，都是能够有效防止进食后易引发过敏反应。当

　　桃子营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1，以及有机酸、糖分和挥发油，具有防治贫血、缓解水肿等功效。孕期吃桃子有助于避免贫血，还由于桃子含钾多而不含钠有助于缓解有无血液循环负担加重造成的水肿。但是桃子不宜空腹食用，避免造成肠胃不适，在两餐

　　桃子的营养成分比较丰富，怀孕初期吃桃子有以下好处，桃富含膳食纤维可增强胃肠蠕动力，起到助消化，促排便的作用，可以增加孕妇食欲，减轻早孕反应。桃子含钾多，含钠少，可消肿、利尿，用于改善大便干结，小便不利的情况。桃的含铁量较高，可以预防及治疗缺血性贫血。此

　　怀孕期间适量吃桃子对宝宝有好处，桃子里面含有多种维生素、微量元素和矿物质，适量吃桃子能够补充维生素，使孕妇的皮肤细腻、光泽，还能增加弹性，减少色素沉着，还能促进宝宝生长发育。特别是桃子里面含有丰富的钙、磷、钾，钙能促进胎儿骨骼发育，能够促进宝宝生长，微

　　孕期适量吃桃子有好处，桃子营养价值很高，丰富的膳食纤维能增强胃肠道蠕动能力，促进排便、预防便秘和痔疮。桃子中含有多种维生素和矿物质，如桃子铁、钾含量高，可以预防孕期贫血、减轻水肿、血压升高。桃子中维生素C、胡萝卜素等含量较丰富，可以促进铁吸收，具有抗氧

　　孕妇在怀孕晚期是可以适量吃桃子的，但是要控制好食用量。桃子当中含有大量的维生素，比如维生素B、维生素C，可以补充孕妇所需要的维生素；其次，桃子还具有预防贫血和便秘的作用；除此之外，桃子有降血糖的功效。因此在孕后期只要控制好量是能吃桃子，需要注意的不要一次

　　孕妇在怀孕晚期是能吃桃子的。因为桃子属于温性的水果，桃子中含有比较丰富的钙质，可以有效的补充孕妇在怀孕晚期的骨质疏松，还可以加强胎儿的骨骼生长。桃子中还含有比较高的铁元素，这些铁元素可以有效的缓解孕妇在怀孕晚期的贫血症状，同时还可以促进胎儿的血蛋白合成

　　哺乳期间可以适量的吃桃子，桃子里面含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，里面含有丰富的钙、铁、锌等，适量的吃桃子，能够有醒脾开胃，帮助消化，促进食欲的作用，但是桃子不可以食用得太多，如果吃得太多，容易加重肠胃的负担，造成腹胀、呕吐、腹泻的现象，严重时会造