左小腿抽筋怎么回事？

　　孕妇腿抽筋可以在平时多吃一些富含钙物质的食物比较好，比方说排骨，还有虾皮儿，再有就是牛奶和芝麻。在补钙的过程当中，一定别忘记补碘，食用海带也是非常好的。当然也能吃一些鱼类，还有豆之类的东西。镁元素的代表食物有大红枣有甜玉米在，就是绿色蔬菜，当然苹果中含

　　孕中期表现出肚子疼痛症状，如果比较明显，由于像是抽筋式的疼痛，一般考虑有可能是肠痉挛的现象，可能和饮食不当有关，也有可能是诱发了宫缩，这种情况也有可能会表现出流产的症状，需要及早到当地医院经过检查，需要在当地医师的指导下对症治疗，若是宫缩的情况，需要抑

　　孕期肚子感觉像抽筋一样的疼，主要是有两个方面的原因。一个是来自于生理性的，肚子抽筋是由于妊娠的需要子宫会不断被拉大，造成肋骨下压谢谢，谢谢，这会造成疼痛;此外就是假性宫缩也是会造成疼痛。第2个方面是来自于病理性的，孕妇可能是伴有有妊娠高血压，或者是腹部受

　　孕早期肚子抽筋一样疼可以是子宫增大造成，再是不能排除宫外孕造成。怀孕早期没有确诊是宫内怀孕时表现出肚子抽筋疼痛，需要根据月经停止天数结合血hcg还有临床症状综合判断是否是宫外孕造成。排除宫外孕肚子抽筋疼痛可以是子宫增大造成。没有怀孕时子宫很小，怀孕后子宫

　　怀孕中期肚子抽筋是个疼痛，要考虑属于是宫缩造成的，若是轻度的，一般影响不大，注意多休息调理就可以，如果疼痛严重，最好去医院复查彩超检查看看，怀孕中期表现出腹痛，一般是生理性腹痛，由于宝宝逐渐增大，腹部皮肤会感到紧，如果有户外活动的话，会表现出一些隐隐的

　　孕晚期表现出腿抽筋是属于孕期不适症候群中的一种病态的现象，多是由低钙血症、饮食因素、睡眠姿势、过度劳累等有关。孕期补钙1200-1500g/日，建议孕期要多注意补钙，适当多吃一些牛奶、豆制品、蛋类、鱼类等，必要的时候要补充钙剂。要适当多晒太阳，促进钙的吸收。

　　在怀孕晚期表现出腿抽筋的情况，大多是由于缺钙导致的。怀孕以后孕妇对钙的需求量大大增加，平时如果不注意补钙，有可能会表现出这种腿抽筋的情况。可以适当的补充一些钙剂，如牡蛎碳酸钙，并且补充维生素d，多吃含钙比较高的食物，如牛奶、鸡蛋或者瘦肉等。如果在怀孕晚

　　怀孕腿部抽筋多考虑是由于孕妇缺钙造成的。胎儿发育会从母体中吸收钙质，母体要比平常需要更多的钙，如果此时孕妇不能摄入足量的钙物质就会表现出腿部抽筋的现象。孕妇劳累过度或者是受凉都会表现出腿部抽筋的现象，也可能是由于孕期孕妇的饮食营养摄入不平衡，摄入种类不

　　第一种原因也是最多见的原因，是因为体内缺钙所造成的，钙离子在维持肌肉正常的兴奋性方面非常重要，如果缺钙有可能造成肌肉的兴奋性增高，因此表现出自发性的痛性痉挛。病人一般是老年人或者是生长发育期的儿童，要注意多活动，多晒太阳，必要时可以补钙治疗。第二种原因

　　孕妇小腿抽筋主要有三个方面的原因：第一、怀孕以后，由于胎儿生长发育需要大量的钙，而孕妇的日常饮食并不能满足胎儿生长发育所需要的钙质，因此在孕期中期开始要进行常规补钙，当孕妇体内的钙质缺乏时会造成小腿抽筋的情况。在补钙的同时，还需要补充维生素D，促进钙质