老要睡觉是怎么回事？

　　美瞳是一种彩色的隐形眼镜，在佩戴时要尤其注意眼部卫生。由于角膜所需氧气80%来自空气，15%来自角膜缘的血管网，还有5%来自房水。在睁眼时佩戴隐形眼镜，角膜的氧气供应主要来自于空气。当睡眠时，眼睑挡住了来自空气中的氧，泪液中大多数痒都是从角巩膜缘血管和睑结膜血

　　佩戴美瞳会造成眼睛的透气性和透氧性会比较差，因此损伤结膜和角膜。睡觉的时候更加不能佩戴隐形眼镜了，当人闭着眼睛的时候，就会使得眼睛和氧气接触的更少，美瞳还会阻止氧气和眼睛的接触。佩戴美瞳睡觉会造成眼部长时间处于缺氧的状态，表现出水肿，充血，疼痛，流泪，

　　带耳塞睡觉如果一直有声音，容易刺激鼓膜，长时间佩戴可造成听力下降、耳鸣不适。如果耳塞过大，压迫外耳道壁，容易造成耳痛，甚至造成压迫处缺血坏死，诱发感染。睡觉佩戴耳塞的时间过长，还易造成耳部耵聍向耳道内部聚集，造成耵聍栓塞，造成耳闷、耳痛不适。耳塞可以佩

侧身睡觉压得耳朵疼，多见于以下几种情况：第二、耳廓、外耳道、中耳的炎症所造成的耳廓疖肿、急性外耳道炎、急性化脓性中耳炎，侧身睡的时候就会加重原来的耳朵疼痛，治疗上需要遵医嘱给予抗感染处理，患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、左氧氟沙星滴耳液等药物进行治疗

　　有慢性鼻炎的病人白天没有症状，晚上只要一休息，躺在床上就容易表现出鼻塞。可能是血液、血管在鼻部的回流，导致血管肿胀感觉鼻塞，晚上由于温度比较低，抵抗力下降，鼻腔黏膜比较敏感，因此表现出鼻塞的症状。这时可以用温的淡盐水洗鼻子，用热毛巾进行面部热敷，或者用

　　鼻炎有很多种的，不同类型的治疗也不一样。要是单纯性鼻炎造成的鼻塞，可以选择糠酸莫米松滴鼻液治疗，再用温盐水冲洗鼻腔，同时按摩迎香穴印堂穴、阳白等穴位缓解不适。要是过敏性鼻炎，需要口服抗过敏药如氯雷他定片等，还得避开过敏原。建议去医院进行治疗。平时注意保

　　孕妇表现出腿抽筋正常是缺钙造成了孕妇到了孕中期和孕晚期最容易表现出腿抽搐的情况，这个时候体内的钙消耗比较多。补充不及时就容易在晚上表现出抽筋，而且伴随腰酸背痛，有的时候孕妇体重比较重，双腿承受的负担太重，造成腿部的肌肉长时间处于疲劳的状态也容易表现出抽

　　腰椎间盘突出症是临床最为多见的腰椎退行性骨关节病之一。其原因是腰椎间盘，也就是上下两节椎骨之间具有弹性和缓冲作用的软垫，因为某种原因突出到了腰椎管之内而产生的相关症状。腰椎间盘突出症的病人睡觉，首先要注意的是一定要睡硬板床，床的承托力越好，对于腰椎间盘

　　晚上睡觉如果有小腿抽筋的情况，引发的原因：一，是见于缺钙，多发生于生长发育期的儿童、青少年和老年人，在表现出缺钙以后，就容易在睡觉时表现出小腿部位肌肉抽筋、疼痛的情况。二，是见于小腿部位肌肉筋膜劳损的情况，也就是白天小腿部位肌肉筋膜长期过度受力活动以后

　　晚上睡眠的时候表现出腿抽筋，最多见的原因是体内相对缺钙所造成的。如果体内钙离子浓度下降，病人肌肉的兴奋性是增高的，这样肌肉非常容易表现出自发的痛性痉挛，这就是抽筋了。这些病人平时要多吃一些含钙比较丰富的食物，比如能喝牛奶，吃一些海产品等，也要注意多晒太