高血压三级严不严重？

　　对于糖尿病患者应注意平衡膳食、控制总热卡、控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配、多吃瓜果蔬菜类的食物，少吃油脂类食物。对于高血压患者应低盐饮食，所以高血压、糖尿病患者可以正常饮食大多数的水果，但应尽量远离甜食、含动物内脏蛋黄多的食物。

　　临床上对于有高血压合并糖尿病的患者来说，首先要将降压目标调整至低于130/80；其次优选对治疗糖尿病和高血压都有帮助的药物，常见的有ARB类药物，这类药物既可以降血压，又可以在保护患者肾脏的同时降低蛋白尿。当ARB单药不能控制时，一般还需考虑联合用药。

　　高血压患者日常饮食，第一需要限制盐份，第二少吃油炸类吃食品，第三要戒烟。对于高血压合并糖尿病的患者，饮食的控制要求比较高，除以上注意事项以外，因为要考虑糖的代谢问题，避免加重肌体负担，还应该忌甜食，和高糖份的水果。

　　对于糖尿病的患者而言，在合并高血压的情况下首选的降压药物是ACEI类的药物，也就是血管紧张素转换酶抑制剂这类药物，代表药物是贝那普利、依那普利等等，之所以选择这些药物除了能够降低血压之外，最关键的是能够抑制患者的肾素-血管紧张素系统。这个系统对于糖尿病和高

　　中风有两种，一种是出血性中风，一种是缺血性中风。它们都可能出现意识模糊、神志不清、肢体瘫痪，但是两个处理原则完全不一样。 缺血性中风，是血管里边堵了，需要是再通，在降压的同时脱水治疗，等血压平稳后，可能会溶栓治疗； 而出血性中风是血管破了，血流到外面，血

　　在饮食上非常重要，尤其要注意低糖、低热量的饮食，减轻体重，防止肥胖，才能够改善胰岛素的抵抗。此外，对于高血压合并糖尿病的患者，需要限制钠盐的摄入，每人每天食盐量以不超过六克为宜。少吃腌制品咸菜，减少脂肪的摄入，少吃或不吃肥肉及动物内脏和食用油，多吃新鲜

　　小米粥的升糖指数较米饭高，如果高血压和糖尿病的患者想喝小米粥也要减少摄入的数量。高血压和糖尿病的患者在饮食上主要是应该减少盐分，减少糖分以及减少油脂摄入，低盐、低脂、清淡饮食。同时要严格控制每天摄入的总热卡，总热卡可以根据患者的标准体重，以及每天的劳动

　　糖尿病高血压患者在吃水果的时候可以选择吃一些无糖或者低糖的水果吃为好，比如苹果、梨、香蕉、火龙果等，这些水果具有一定的降压降血糖作用，同时还可以预防周围神经病变，但是在吃水果的时候要注意控制好量，不要吃的太多了，适当吃便可。同时在平时饮食上也需要注意控

　　糖尿病、高血压患者建议应严格饮食控制，控制总热量摄入，还有就是对于这种临床综合征的病人，除了控制饮食以外，还要少油少盐，尽量防止靶器官出现严重并发症，主要保护的是心、脑、肾，对于这些情况一定要注意控制好血糖，控制好血压。尽量使血糖和血压达标，延缓它并发

　　高血压和糖尿病都有各自的急性并发症，当高血压出现恶性高血压或高血压危象时，需要积极抢救。糖尿病当然也会出现像酮症酸中毒、高渗高糖综合症、乳酸酸中毒这类急性并发症，都会导致生命危险，所以平时一定要很好的控制血糖血压，避免急性并发症的出现。