女生睡觉打鼾怎么办？

　　打鼾的原因有肥胖和劳累。肥胖的病人的咽腔受到脂肪的挤压变得狭窄，通气不畅而表现出打鼾。表现出鼻息肉、鼻中隔偏曲也会影响气道，导致鼻孔堵塞。特别是侧卧休息，容易导致该侧鼻腔完全堵塞，治疗上如果不严重可以药物治疗，打鼾、鼻塞严重需要手术纠正。除了疾病外，过

　　女人打鼾和男性的原因大体相同，多见有以下原因：1、大多数还是和睡眠时的姿势和枕头过高有关系，这种打鼾是最为多见的。这类病人只要变换睡眠姿势或者是改变枕头的高低就可以缓解打鼾。2、还有部分女性打鼾是由于鼻部的疾病，如鼻息肉，鼻窦炎以及腺样体肥大或者是扁桃体

　　新生儿睡觉打鼾一般考虑是由于喉部有奶块淤积导致的，由于新生儿的吞咽功能还没有发育完善，父母给孩子喂完奶后没有及时的给孩子拍背就让孩子直接平卧，导致奶块淤积，导致孩子气道不顺、打鼾。建议平时给孩子喂奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而是应当将他抱起，轻轻拍其

　　并不是每个孕妇在怀孕期间都会打鼾，这也是因个人体质不同因人而异的，孕妇打鼾主要是怀孕期间体内的雌激素和孕激素逐渐的增加以及变化，或者是身体的肥胖所造成的，不良的，睡觉姿势也会造成打鼾，可以，纠正睡眠的姿势来看是否能缓解打鼾的情况，若是其他的原因，最好是

　　儿童打鼾正常是因扁桃体肥大或腺样体肥大造成，因长时间感冒炎症诱发，可以尝试应用糖皮质激素雾化吸入，或者糖皮质激素喷雾剂喷鼻改善症状。如果药物治疗效果不佳，且患儿存在张口呼吸、睡眠呼吸暂停等表现时，需要采取手术治疗。根据病变的范围，切除肥大的扁桃体或行腺

　　打鼾只能说枕头稍高相对更佳，因为这种体位可以减少舌体后坠的程度，也使颈部的气管部分进入胸腔，位置更深，减少了颈部脂肪组织对气道的压迫，使上呼吸道的阻塞塌陷更少，但是最佳的睡眠体位是侧卧位或俯卧位。睡眠打鼾尽早的完善睡眠呼吸监测，主要是为了区分是中枢性还

　　病人在睡觉的时候表现出打鼾的情况，很可能是由于病人白天的时候过度的劳累，疲乏所引发的，有的时候也和病人肥胖有关系，如果病人过度的肥胖，就容易造成病人表现出咽腔黏膜肥厚，舌根肥厚，造成病人表现出睡觉的时候打鼾，如果病人有鼻炎，鼻子不通气，也会引发病人表现

　　打鼾症状比较严重，表现出呼吸睡眠暂停以及憋醒，就应当及时到正规医院耳鼻喉科就诊，建议做呼吸睡眠监测，以监测属于中枢性鼾症还是属于周围性鼾症。正常情况下，周围性鼾症发病率较高，根据程度不一可以分为轻度、中度以及重度鼾症。正常周围性鼾症是由于过度肥胖、舌根

　　正常的打鼾不需要特殊治疗，如果打鼾症状比较严重，甚至会表现出睡眠憋醒、呼吸暂停的症状，就得要及时加以注意。如果打鼾比较严重，建议到正规医院耳鼻喉科做呼吸睡眠监测，经过监测可以判断打鼾是属于中枢性病变，还是属于周围性病变。一般周围性病变较为多见，属于耳鼻

　　夜间睡眠时打鼾明显正常是由于过度肥胖等原因造成，所以要减轻打鼾的症状，首先应当控制体重，适当减肥，平时应当多参加运动，促进脂肪消耗，因此减轻舌根后坠、扁桃体肥大、悬雍垂肥大，而造成的气道堵塞，因此表现出的打鼾的症状。如果打鼾的症状较为明显，甚至会表现出