来月经可以喝纯牛奶吗？

　　女性在在来月经期间是能喝纯牛奶的，因为纯牛奶里面还有很多的优质蛋白，可以补充大量的蛋白质并且可以帮助睡眠，经期喝牛奶有一定的好处，除了喝牛奶以外早晚还能喝一些鸡蛋羹，红枣莲子羹之类的，然后也能吃一些动物的内脏，瘦肉，新鲜的水果蔬菜等等，最好不要吃有刺激

　　哺乳期间能够 喝纯牛奶。女士在哺乳期间内，为了确保有充裕的分泌乳汁，考虑乳儿发肓针对各种各样营养元素的要求，必须适度的提升饮食搭配中各种各样营养元素的摄取。纯奶是多见的高品质高蛋白饮食，除开带有丰富多彩的高品质高蛋白食物之外，还带有丰富多彩的维他命，营

　　建议孕妇喝纯牛奶，纯牛奶原则上添加的各种制剂会比奶粉少很多。特别是看比例的时候一定要看只有生牛乳没有各种添加剂的，这是对孕妇是最好的，因为某种添加剂影响胎儿的发育，有可能就会导致不良的后果。奶粉是由纯牛奶经过一系列的加工所制成的粉状颗粒，喝起来比较方便

　　哺乳期间是能喝纯牛奶的。纯牛奶当中的营养元素比较充足，尤其是当中所含有的蛋白质、钙、铁元素是非常高的，能够补充人体，提高身体免疫能力，而且还能够促进乳汁的分泌，对身体极为有利。哺乳期间喝纯牛奶时应当注意不要过量饮用，容易表现出消化不良。哺乳期间还能喝益

　　孕妇喝纯牛奶对胎儿有好处。牛奶里面含有大量蛋白质，孕妇身体需要这种营养。怀孕后期胎儿吸收营养比较多。需要孕妇增加营养才可以，保证胎儿营养的正常吸收。再是纯牛奶里面不添加过多的糖分，孕妇喝可以防止妊娠合并糖尿病的可能，怀孕期间需要注意糖摄入量，避免造成血

　　哺乳期喝纯牛奶也是可以下奶的。牛奶里面含有丰富的蛋白，可以提供高液体量，对于哺乳有着很好的帮助作用。而且纯牛奶里面还有其他的营养成分，能够补充产妇身体所需要的营养成分。平时在下奶的时候也要选择其他的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤，做好乳房的卫生清洁，每天用温

　　怀孕长时间喝纯牛奶对胎儿的好处主要能够使胎儿生长发育所需要的营养得到补充，在怀孕的时候建议多吃一些富含营养和维生素的食物，注意不要吃生冷辛辣具有刺激性的食物，平时要注意适当的休息，防止身体过度劳累，还要注意腹部的保暖，防止身体着凉受寒。

　　一般情况下喝纯牛奶是不会造成拉肚子的。如果喝纯牛奶以后拉肚子，有可能和胃肠功能不太好或者消化不良等有关系。如果拉肚子不厉害，可以多吃一些小米粥等养胃的食物，暂时观察，如果大便次数很多，很稀，可以在医生指导下服用乳酸菌素片或者胃蛋白酶等药物治疗，短时间内

　　纯牛奶有着很多的功效，能够达到补钙的效果，可以让肌肤变得更白，但是也有一些人会表现出明显的拉肚子现象，主要就是因为乳糖不耐症，蛋白质过敏或者是牛奶过期而造成的，当然也有一些人在空腹的状态下喝入了冰牛奶，那么就会引发明显的腹泻现象。

　　喝纯牛奶拉肚子的措施：第一、喝纯牛奶拉肚子是其肠胃对乳糖不耐受的原因造成的。对于这种情况，尽量不要再喝纯牛奶。如根据身体需要必须喝纯牛奶，可以从少量开始喝逐渐增多。或者改用喝酸奶。第二、喝纯牛奶拉肚子是由于肠胃功能紊乱造成的。可以服用蒙脱石散来止泻。同