秋季养生吃什么？

　　过敏性鼻炎是比较多见的一种耳鼻喉科疾病，如果说在秋季表现出过敏性鼻炎急性发作，首先是需要防止接触容易过敏的物质，可以做一下过敏原检测，就有助于明确具体的过敏原种类，在日常生活当中就需要尽量防止接触。如果说症状比较重的，比如有打喷嚏，流清鼻涕，鼻子痒，这

　　秋季内火旺盛，首先可以经过吃一些具有清热消火作用的食物来进行食疗。比如能吃一些苦瓜、莲子、丝瓜等。此外还要多喝水、多排尿，有助于将身体内的火气排出。如果仍然不见效，甚至造成了失眠、盗汗、口疮或者是咽喉肿痛等内火旺盛的症状，可以到医院的中医科进行检查，由

　　所谓的秋季腹泻也叫轮状病毒腹泻，是轮状病毒感染以后造成的急性肠炎，多见于5岁以内的婴幼儿。当表现出秋季腹泻时，往往伴随发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等表现，在这种情况下多建议使用药物进行对症治疗。在这种情况下可以使用止泻药物、止吐药物和缓解痉挛的药物。若

　　秋季鼻炎也称为过敏性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应性疾病，以鼻痒，喷嚏，鼻分泌物亢进，鼻粘膜肿胀等为其主要特点，是一型变态反应。在治疗方面，第一，糖皮质激素，鼻喷激素，局部吸收，全身利用度低，起效快，安全性好。这类药物有布地奈德，糠酸莫米松，氟替卡松等

　　秋季容易掉头发，一般是因为秋季气候比较干燥，缺少水分造成的，只要一干燥，就会造成皮脂腺分泌减少。当发根深入到皮肤的毛囊里，因为皮肤也会缺失水分，会使毛囊萎缩，时间久了头发就容易表现出干枯及脱落的现象。再者秋季容易掉头发除了季节以外，还跟自己平时频繁洗头

　　秋季脸上干痒起小疙瘩，是典型的敏感性皮肤的表现。秋冬季节，气温以及空气的湿度都比较低，使皮肤角质层的含水量降低，皮肤干燥，容易敏感。敏感性皮肤容易受到外界刺激的影响，表现出红斑、丘疹、毛细血管扩张等。病人会表现出瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感等。此时应尽量防

　　孩子感冒后常表现出拉肚子，大便像水或者蛋花汤样。当宝宝表现出腹泻情况时，一定要及时给补充水分，腹泻流失了很多水分和电解质，尽量添加少量的盐。经常给宝宝蒸苹果吃，煮熟的苹果富含果胶，煮过的果胶具有收敛止泻的功效。将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅

　　秋季嘴唇干裂的原因有：一、身体缺水，当一个人长期没有给身体补充水分，就会造成嘴部干燥而表现出干裂的情况。这时候，病人最需要做的就是及时给身体补充足够的水分，并且保证每天都会给身体补充身体所需要的水分含量。二、空气较为干燥，干燥的空气也会造成嘴部干裂，甚

　　关于秋季头发掉的厉害是什么原因？头发生长是有周期性的，可分为生长时间、休止期和脱落期。如果每天头发脱落在60根到100根，是属于正常的生理性脱发。秋季头发掉的厉害，有可能是季节性脱发，跟内分泌功能失调、气血不足等表现有关系。还有可能是过于频繁染发、烫发，也

　　小儿秋季腹泻就是所说的轮状病毒性肠炎，因多发生于秋冬季，故称秋季腹泻。治疗上以调整饮食，合理用药，加强护理，预防和纠正脱水为主。一、饮食上如无呕吐者应鼓励进食，以清淡易消化的食物为主，如稀饭、米糊、牛奶等。二、加强护理，防止受凉。三、合理用药，可口服益