感觉小腹有很多气怎么办?

井玲 2025-06-20 13:19:20 1

  感觉小腹部有气的治疗办法,首先在饮食习惯中,要避开一些产气比较多的食物,其中包括牛奶,豆制品,红薯,土豆等。此外,可以使使用一些增加胃肠动力的药物,包括莫沙必利和二甲硅油,也可以肚脐为中心,顺时针进行腹部按摩,平时要加强运动,因为运动以后会使肠道的蠕动功能增强,而有利于减少腹部气体比较多的现象,在进食时尽量要细嚼慢咽,减少说话,以避免在进食的过程中吞入胃内过多的气体。

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