体内镁偏高什么原因？

　　湿气重的病人会表现出齿状舌、舌苔厚重以及全身乏力等表现。平时可以多吃绿豆汤、红豆薏仁汤、西瓜、雪梨以及苹果等食物，其可以起到利水排湿的作用，同时还需要进行运动或者泡脚，将体内的湿气转化为汗水排出体外。

　　湿性粘滞，体内湿气会阻滞气机影响体内气机运行，进一步会影响脾胃运化功能，运化功能受损更会加重湿气的产生。病人平时可以在饮食上注意，少吃一些容易产生湿气的食物，比如辛辣刺激、油腻、酒肉等；其次可以用赤小豆、薏米等煮粥或者泡水喝，有健脾利湿的作用；如果病人

　　湿气重的病人会表现出齿状舌、舌苔厚重以及全身乏力等表现。平时可以多吃绿豆汤、红豆薏仁汤、西瓜、雪梨以及苹果等食物，其可以起到利水排湿的作用，同时还需要进行运动或者泡脚，将体内的湿气转化为汗水排出体外。

　　体内湿气重能吃木瓜、橘子和橙子等水果缓解大便不成型、腹痛等湿气造成的症状。但是水果大多凉性并且糖分较高，所以不宜多食。还可经过食薏米、苦瓜、红豆、玉米须、山药等达到健脾养胃、祛湿邪的效果。

　　体内湿气重，出现便秘的情况，这种情况的治疗，首先要保持良好的饮食生活习惯，避免吃辛辣刺激，生冷，油炸，油腻等，容易上火的食物，忌烟酒、浓茶、咖啡，可以吃点山药、薏米，能很好的利湿。适量运动锻炼，避免过度焦虑与紧张，以及过度劳累与熬夜的情况。可以喝点金银

　　这个问题还是属于火气大的问题，有肺火肝火心火大等不同类型要注意区分建议去医院看一下最好注意防止吃辛辣油腻的食物饮食清淡作息规律你能吃点解毒颗粒或解毒片和复合维生素B，多喝水少吃油腻的食物。建议你一定要禁辣食物，少用化妆品，多用热水洗，注意不要挤压，不然

　　去除体内的湿气最好的方法就是适当运动，运动可以任何形式，比如瑜伽、跑步、打太极或者跳广场舞。动则生阳，只要运动了，机体的气血就会流转，气血的疏泄以及脏腑的机能都受到很大的推进，所以可以很好的代谢湿邪。还有保持良好的休息，让机体在好的节奏下进行工作，也是

　　病情诊断：去除体内湿气的方法有很多，中医讲，湿气可以随着呼吸、汗液和二便排出体内。因此，去除体湿，首先可以用运动排汗的方法，让湿气随汗液排出体内；其次，还可以在辨证的基础上，用参苓白术散、四神丸、藿香正气水、五皮饮、八正散等有排湿功效的药物。再者，祛湿

　　拔罐法是在中医理论指导下发展而成的外治法，中医认为本法有祛风除湿，温经散寒，活血通络的作用。拔罐后局部会表现出数个微小露珠般的透明水珠，就是湿邪祛除的现象，同时病人关节酸楚、乏力倦怠、头昏脑胀等，湿邪内困症状会随之改善。因此进行拔罐的良性物理刺激后增强

　　女性体内雄激素过多容易造成月经失调，比如经量少、经期短、月经周期长等，严重的会造成继发性闭经。雄激素过多也会抑制卵巢排卵，造成不孕。其次也会造成体毛增多、增粗，脸部容易长痘痘。表现出雄激素过多最好能治疗。常规在医生指导下吃雌激素类药品治疗，比如吃炔雌醇