女人来大姨妈可以跑步吗？

　　大姨妈来肚子疼，这种情况属于痛经，是最多见的妇科症状之一。行经前、后或月经期表现出了下腹部疼痛、坠胀、伴随腰酸或其他不适。痛经分为原发性和继发性两类。90%以上的痛经是原发性痛经，指的是生殖器官无器质性病变的痛经。继发型痛经是由盆腔器质性疾病造成的痛经。

　　大姨妈来了是不可以同房的，女性大姨妈来潮也就是说明子宫内膜有开始脱落，在这种情况下如果发生性生活对女性的危害很大，可能会造成子宫收缩，进而造成月经量过多，甚至有可能会表现出漏崩。部分女性还有可能会表现出类似于大出血的症状，同时还有可能会因为性生活造成女

　　月经期进行性生活容易导致子宫内膜炎，宫颈炎，盆腔炎等妇科疾病，月经期子宫内膜脱落形成创面而且宫口也是开放的状态，而且由于经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡阴道的自净能力也减弱，此时性生活时生殖器会把细菌带入，容易导致炎症逆行感染。月经刚结束的时候子宫腔

　　月经是伴有着卵巢周期性变化，而表现出的子宫内膜周期性脱落及出血。月经周期，一般为21到35天平均28天。提前或错后一周之内都属于正常现象，因此月经推迟一天属于正常现象，可以暂时观察。如果月经延十天天之后。可以首先到医院做了尿妊娠实验的检查，如果为阳性很可能有

　　大姨妈还没干净的时候同房是有很大问题的。对于女性身体的危害是非常大的。很容易造成女性表现出一些妇科疾病，比如说卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈炎症、息肉、阴道炎症或者盆腔炎等等疾病都有可能会表现出，而且如果运气不好还有可能会造成女性表现出免疫性不孕。男性也有可

　　痛经是最多见的妇科症状之一，指的是行经前后或月经期表现出下腹部疼痛、坠胀，常伴随腰酸或其他不适。痛经的发病原因主要和月经时子宫内膜的前列腺素含量增高有关，前列腺素增高可以造成子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛造成子宫缺血乏氧状态而表现出痛经。在治疗上首先消除

　　来大姨妈不可以打耳洞，月经期间人体抵抗力较弱并且凝血功能下降，打耳洞会造成局部少量出血容易引发感染比如耳洞周围红肿疼痛，化脓等，打耳洞应尽量避开经期，尽量选择经期后3至7天打耳洞。月经期间应注意防止着凉，可以采取热敷方式或按摩缓解痛经，同时注意个人卫生，

　　来例假期内，正常不是提议泡脚的，能够适度的用温开水冼脚。由于泡脚，它会根据穴道的刺激性，使满身的血液循环系统加快，进而使骨盆的血夜也会商品流通加速，导致经量增加，出現血团的状况，进而使生理期也增加。在例假期内，能够适度的冼脚来消除足部的污渍。在例假期内

　　月经期间是可以使用热水泡脚的。如果月经量过多，或者伴随明显的血块，不提倡使用中药泡脚，因为有些中药可能具有活血化瘀的作用，会造成月经量增多、经期延长或者是月经淋漓不尽。在月经来潮期间要注意保暖，防止感受寒凉，不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒、喝浓茶、咖

　　在月经期间可以适当的泡脚。如果月经量比较少、有痛经症状，可以在咨询医生后，使用一些活血化瘀的药物进行泡脚，可以起到调节月经的作用，增加经血的排出量。但是对于月经量比较多的女性，泡脚时用温开水比较合适，不要私自添加一些活血化瘀的药物，避免造成经血量排出过