哺乳期如何确定自己怀孕？

　　首先，哺乳期的一些妈妈由于抵抗力下降，在哺乳期如果患有感冒、咳嗽，有很多药物他是不能够使用的，因为一般的止咳药里面含有一些麻黄碱，这一类药物对于胎儿是不太好的。对于不太严重的一些感冒咳嗽，我们可以用冰糖梨水，把梨去除核，然后切成小片和冰糖进行煮水喝，能

　　在哺乳期是能喝板蓝根颗粒的。板蓝根颗粒属于中成药物，它主要是具有清热解毒，去火的作用，一般对于扁桃体炎，咽喉炎以及咽喉肿痛，口舌生疮效果是比较好的，如果女性在哺乳期间表现出上呼吸道感染，以及咽喉肿痛等表现时，是可以适量喝一些板蓝根颗粒的，但一定要在医生

　　哺乳期尽量不要喝藏红花泡水，因为藏红花泡水主要的作用是活血化瘀。哺乳期喝藏红花泡水，没有多大的意义，可能会促使乳汁增加排泄，但这个作用很微弱。在哺乳期建议：1、要嘱女性朋友们高蛋白饮食，吃维生素、微量元素以及矿物质高的食物，能喝一些牛奶、酸奶等高蛋白的

　　哺乳期的妈妈如果表现出咳嗽，应当注意保暖，多喝温开水，防止进食生冷油腻刺激的食物，可配合川贝炖冰糖雪梨口服，对风热感冒咳嗽常有比较好的效果，可以起到养阴润肺，清热化痰的效果，如果咳嗽比较厉害，可以服用复方甘草片，沐舒坦片快速止咳。如伴随黄浓痰或者是发热

　　哺乳期可以使用艾草泡脚。艾草是一种中草药，具有多种生理功能，使用艾草泡脚是一种传统的养生方式。哺乳期的乳母使用艾草泡脚：1、可以起到去体内虚火的作用：比如患口角炎的病人、咽喉肿痛的病人，口腔溃疡的病人，在中医辨识中属于虚火症型时，使用艾草泡脚都具有一定

　　哺乳期妈妈偶尔喝一点菊花茶对宝宝有好处，特别是夏季能有消暑的作用，而对于吃奶粉的宝宝也很容易上火，菊花茶能降火帮助宝宝顺利排便。哺乳期妈妈上火要慎喝菊花茶，菊花茶中含有鞣质，会影响铁的吸收，此外菊花茶性凉，虽然具有清热解毒的作用，但并不适合所有体质的妈

　　在哺乳期气血不足考虑是由于在生孩子时失血量比较多，会造成表现出身体比较虚弱，容易造成气血不足，可以多吃补气补血的食物，例如能吃点大小枣、花生以及牛奶、豆制品等。同时也能喝点鸡汤、鱼汤、棒骨汤，猪蹄汤等，都具有补充气血的作用，有助于身体恢复，而且还可以增

　　如果现阶段在哺乳期间想要吃阿胶，那么还是建议在哺乳期，恶露全部停止以后，再进食阿胶比较好。正常阿胶有很好的补充气血、活血化瘀、调经等效果。可以为产后气血不足的病人，有一个补充性的作用，如果过早的进食阿胶，可能会使产后的恶露淋漓不断的流出，而造成阴道局部

　　在哺乳期表现出了咳嗽用药应当慎重一些，避免影响给孩子喂奶的情况。这个时候应当首先检查一下血常规，看看是什么类型的感染引发的咳嗽，如果血常规中表现出了白细胞，或者中性粒细胞数量的增多，说明是细菌性感染所造成的呼吸系统的炎症，因此表现出的咳嗽，可以使用一些

　　复方鱼腥草颗粒有一定的清热解毒的作用，如果有咽喉疼痛或者是急性咽炎、扁桃体炎的情况，那么哺乳期的女性也可以在医生的指导下，服用这个药物来进行治疗的。不过在吃复方鱼腥草颗粒期间，一定注意不能再吃辛辣刺激性的食物了，而且要注意多喝水，不能再吃鱼腥类的食物。