高龄孕妇如何运动？

　　高龄孕妇在怀孕过程中应当注意要按时做好各项孕期检查，尤其要密切关注血压，血糖，血脂这三项指标，还要做好排畸检查。高龄产妇指的是年龄在35岁以上的孕妇，属于高危妊娠，高龄孕妇发生流产的几率，畸形率都比普通孕妇要高，因此在怀孕过程中也应更加谨慎，发现问题应及

　　高龄孕妇在备孕期间需要吃叶酸，男方需要戒烟戒酒，夫妻双方最好做一个优生方面的检查。孕早期要防止有害因素对胎儿的影响，防止性生活，口服叶酸，做乳房保健。整个孕期要定期正规产检，可以检查一下唐氏筛查和无创基因检查，排除胎儿先天畸形，做四维彩超，羊水穿刺的检

　　一般年龄在35周岁以上的女性怀孕就属于高龄产妇，但是这个其实没有什么太大的影响，只不过因为随着女性的增大，身体的各项机能会表现出一定程度的减退，对于年龄比较大的孕妇来说，一定平时的时候需要定期做好孕检，因为相对于比较年轻的孕妇来说，年龄比较大的孕妇表现出

　　一般来说大于35岁以上，这个年龄怀孕就属于高龄孕妇，目前年龄是35岁，如果目前月经规律，排卵正常的话，可以怀孕的，这个年龄怀孕并不很危险。如果年龄太大的话，比如大于45岁以上，这个年龄怀孕的话就危险了一些。如果打算备孕的话，可以做好备孕前的各项检查，安排在排

　　正常情况下，35岁以上怀孕才算高龄产妇，因此33岁怀孕，不算是高龄产妇。不过，随着年龄越来越大，有胎儿畸形、死胎等不良妊娠结局的可能性越来越大，合并有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等相关疾病的可能性也越来越大。

　　32岁怀孕不算高龄产妇，高龄产妇通常是指等于或大于35岁的产妇。女性生育年龄是23到28岁，如果已经错过了适合生育年龄，最好尽早要小孩。32岁怀孕生育的话，不算是高龄产妇，怀孕期间定期做好孕期检查即可。

　　怀孕的前3个月需要注意的事项特别多。首先应当注意休息，不要盲目地做剧烈活动或者有氧运动，防止诱发腹痛的现象。其次在前3个月内是禁止性生活的，因为性生活的过程中容易对腹部宫颈导致刺激，因此导致流产的现象。最后注意按时的做全面的检查，看一下孕酮的水平是否正常

　　高龄孕妇容易表现出身体各种异常，比如高血压、糖尿病等等，容易表现出流产、胚胎停育、宫外孕等各种情况，也容易造成胎儿染色体异常以及胎儿畸形。因此，高龄孕妇前三个月要注意补充孕期营养，主要是以叶酸为基础的复合维生素，以及钙片、DHA等等。要定期检查B超，除外宫

　　高龄孕妇怀孕初期进行保胎的方法比较简单，多数造成流产症状的原因是由于黄体功能不全造成的，此时可以在医生的指导下补充黄体酮。若是甲状腺功能减退造成的，在医生的指导下口服甲状腺激素类的药物。还有一种保胎的方法，就是住院治疗。住院注射胎盘或者是采用微波、中药

　　高龄女性的孕前检查主要包括： 1、全面的体格检查，如身高、体重、血压、血常规、尿常规、甲功等，看是否合并有各种内科疾病，例如高血压、糖尿病、甲状腺功能异常等； 2、妇科检查，如白带常规，宫颈筛查、B超检查、激素六项等，查看是否有阴道炎症，hpv病毒感染等，还有