怀孕初期可以吃皮蛋么？

　　怀孕不能吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋中含铅高，容易造成铅中毒，不利于胎儿的健康发育，铅中毒还容易造成胎儿身材矮小、性早熟、肥胖等。孕期尽量不要乱吃食物，避免饮食不当，容易影响宝宝发育，如果吃粥，可以光用瘦肉熬粥，不放皮蛋，这样比较有营养，也比较容易消化。粥中

　　皮蛋中的铅元素作为重金属元素，其会阻碍产妇钙元素的吸收，进而对产妇乳汁造成影响，不利于新生儿牙齿、骨骼的生长发育，还可能会造成胃肠炎等问题表现出。产后饮食应以清淡易消化的食物为主，多摄入含铁量较高的食物如猪肝、枸杞等，能够有效预防产后气血虚亏问题的表现

　　哺乳期的女性最好不要吃皮蛋，皮蛋是由石灰以及其他的碱性物质加工而成的食品，同时皮蛋当中的亚硝酸盐含量成分非常高。哺乳期的女性摄入过多，对于婴儿的肠道消化功能有一定影响，同时皮蛋当中的一些亚硝酸盐，经过乳汁的方式进入到婴儿体内，对于婴儿的肝脏、脾脏以及代

　　孕妇能不可以食用皮蛋：不提倡孕妇吃皮蛋，因为皮蛋常常重金属超标，尤其是铅超标，这是一个相对普遍的现象。铅对神经细胞的发育特别不利，不仅影响孩子神经细胞发育，对大人多少也有不利的影响。因此孕期是不宜食用皮蛋的。除了铅，皮蛋其他的重金属往往也超标。比如、锌

　　孕妇一般是不宜食用皮蛋的。因为皮蛋中的营养成分不高，对孕妇以及胎儿的生长发育没有明显的好处。而且皮蛋中含有铅，如果孕妇过多的食用有可能会造成贫血、失眠、反应迟钝等，甚至有发生铅中毒的可能。而且在早孕期，甚至有可能因为铅会造成胎儿的发育等。所以，孕妇在孕

　　怀孕期间是尽量不要吃皮蛋的，皮蛋里面含有大量的铅，如果长期的大量使用可能会造成身体慢性中毒，影响胎儿的发育，会表现出胎儿智力低下以及缺少维生素和胎儿畸形，怀孕期间要注意，不可以食用腌制食品，还有烧烤类，饮食要清淡有营养，多吃高蛋白高纤维的食物，促进胎儿

　　若孕妇不小心吃了皮蛋，一般只要量不大，或偶尔吃一次，正常没什么大碍的，不需要做什么补救，但要在以后的孕检里密切关注胎儿的生长和发育情况。如果是孕妇吃了表现出恶心、呕吐等情况，则要去医院做个b超检查，查看胎儿胎心情况。

　　高血压病人能吃皮蛋。但是要注意数量不能太多。高血压的饮食要求 ，需要低盐低脂肪饮食，食盐的摄入量要维持的每天6克以下，动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易造成血脂升高的食物要适当控制。皮蛋是由鸡蛋或者其他的蛋类制作而成。它的蛋黄中胆固醇的含量仍然比较高。因此如果

　　孕妇是不能吃皮蛋的，因为皮蛋当中含有一定的铅，铅对胎儿的智力会导致一定的影响，因此在孕期是不能吃皮蛋的。此外也建议在孕期的时候下列食物也不能吃，比如说薏米、螃蟹，这些食物吃了之后可能会导致流产的现象发生，此外有一些药物也会影响胎儿的发育，比如说像抗生素

　　哺乳期可以少量的吃皮蛋，但是不提倡经常食用。因为皮蛋是经过腌制的，其中的蛋白质已经变性，已经失去原有的营养价值。而且原始制作的皮蛋含有铅，过量食用可能会造成铅中毒，同时还会影响身体钙的吸收，继而影响母乳的质量和宝宝的智力发育。哺乳期应当合理的安排饮食，