孕妇可以吃糯米粥吗?

周晓燕 2025-06-20 15:13:16 1

  孕妇是能吃糯米粥的。糯米粥有调理脾胃的功能,还可以为孕妇和胎儿提供营养成分,但是不能多吃,多吃可能会导致消化不良,孕妇怀孕期间本身肠胃蠕动就比较慢,吃糯米粥更容易导致消化不良。此外,糯米粥容易导致血糖升高,如果本身有妊娠期糖尿病的孕妇,则不宜食用糯米粥。怀孕以后应营养上多样化,补充更多的营养,以满足胎儿的生长发育需求,多吃新鲜蔬菜水果,多吃含蛋白质类高的食物。注意营养搭配。

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