产后全身肉松弛怎么办？

　　一般情况下的女性，阴道前后壁处于关闭的状态，可以起到一定的屏障作用。阴道松弛的女性前后壁不能完全关闭，这个时候就可以诱发外界的细菌侵入，诱发女性反复表现出妇科炎症。比如反复表现出的阴道炎、阴道壁的松弛，大多数都是女性在怀孕分娩的过程当中损伤盆底肌肉造成

　　女性的阴道松弛，分为前壁以及厚壁的松弛现象，因此它的临床表现也是不太一样的，比如说症状比较轻的，大多数人没有任何的临床表现，随着症状的加重，女性可以表现出腰部的酸胀感，下腹部的坠胀感。若是阴道前壁的松弛，有一部分女性她在做下蹲或者用力动作的时候，会感觉

　　生完宝宝后尤其是顺产，由于怀孕期间盆底功能损伤以及分娩时经过阴道会造成阴道壁松弛，会自觉压力性尿失禁等表现。正常情况下产后42天就需要行盆底功能筛查了解损伤的严重程度。如果损伤不严重，结合盆底康复训练可以逐渐恢复。如果严重者必要时需要使用子宫托或者手术治

　　女性阴道松弛多见的原因包括衰老和产伤，尤其目前开放二胎以后，很多女性都有这种阴道松弛这种主诉，包括夫妻生活的一些不和谐，还有一些比如说走路或者是上楼会造成局部的漏尿，还有一些会产生阴道排气的现象，这些都会影响病人的生活质量和造成病人的一些心理压力，对于

　　可以先选择物理治疗选择盆底康复治疗恢复盆底肌肉功能，这样可以有效缓解松弛的症状，如果表现出外阴及阴道陈旧性裂伤的情况是可以进行时手术修补的。平时可以做做仰卧起坐或者缩肛提臀收腹动作。产后阴道松弛主要看松弛的程度，想怎样治疗，视情况选择适合自己的治疗方法

　　顺产后盆底肌松弛恢复的时间是因人而异的，主要是根据每个人的严重程度不同，身体素质不同，护理方案不同，因此恢复的时间可能会存在一些差异。在这期间可以做一些提肛的运动，来锻炼盆底肌，而且也能够增加肌肉的弹性。做运动的时候需要适可而止，防止长期的劳累过度。此

　　顺产更容易导致下体松弛，可能会影响病人的美观，但是相对于剖腹产，顺产出来的孩子更为健康。剖腹产是在腹部开口手术把宝宝取出来，胎儿出生不经过阴道，因此一般是不会导致阴道松弛的，顺产宝宝可以导致阴道松弛，特别是多产的产妇，或者在宝宝出生的时候，导致外阴撕裂

　　妇女分娩后腹部松弛也是正常的，因为妇女的腹部在怀孕期间增大，并且在分娩后，皮肤很难在怀孕前长期恢复。分娩后，女性可以使用腰带和穿紧身衣服来帮助她们的腹部恢复。女性也可以在分娩后3个月进行体育锻炼，锻炼肌肉，减少油腻食物的摄入，这也可以改善情况。生完孩子

　　顺产一个和两个松弛度不一样，顺产两个阴道的松弛情况会比顺产一个的更严重些。妊娠过程本来就会造成女性盆底功能障碍，分娩次数越多，造成子宫脱垂、阴道前后壁脱垂、膀胱脱垂的几率越大。所以初产妇和经产妇两个女性的阴道松弛度是不一样的。无论是第几胎，都建议做盆底

　　顺产后阴道松弛，正常分娩半年左右阴道就会恢复正常，但每个人的体质都不一样，因此恢复程度也不一样。可以做一些护理，平时多做宫缩以保持外阴清洁，这也有助于阴道的恢复。如果阴道松弛，可以经过缩阴手术等方式来解决问题的。顺产后阴道松弛，大约需要三到五个月才能恢