女孩子来姨妈疼怎么缓解？

　　精液检查现阶段主要的方法是经过手淫取精的方法完成。有条件的医院有专门的自动取精器，这也是专门为取精所设计的。取精的地方尽量做到安静，没有干扰，温度适宜，很多医院也设置了专门的取精室，如果自己无法取出，必要时可以让女方配合取精。当然这里需要指出的是，不能

　　女孩子来月经间可以适量的吃龙眼。龙眼是一种性质比较温热的食物，但是同样也具有比较好的补血效果。在女孩子的月经期间适量的吃龙眼，能够起到一定的预防缺铁性贫血的作用，并且还可以缓解因为宫寒而造成的痛经症状。但是，由于容易上火，在月经期吃的过多可能会造成一些

　　女孩子来大姨妈一般3~7天属于正常现象，如果少于3天表明月经过少，如果超过7天表明月经过多。月经量一般在30~80毫升，一张卫生巾一般可以容纳15-20ml。但是青春期的女孩可能由于中枢对于雌激素的正反馈机制尚未成熟，因此可能会经常表现出月经周期常不规律。如果超过三年

　　在女孩子来月经的时候，可以多吃一些富含高蛋白的食物。比如牛奶鸡蛋等。同时也可以多吃一些含丰富维C的水果，比如橙子橘子等，可以增加身体的抵抗能力，同时可以多吃一些维生素B6的食物，可以有效地避免经期疼痛。

　　可以适量吃一些巧克力，因为巧克力是高热量的甜食，可以增加人体的血液循环，以及减轻平滑肌的收缩和血管的痉挛，因此有助于减轻痛经、失眠、头痛等表现。但是因为巧克力又含有儿茶酚胺等物质，进食过多会加重经期的乳房胀痛以及烦躁等表现。而且过多进食会造成过多的单糖

　　女孩子来月经可以从这几方面关心她：1、经期不要有性生活，月经期性生活容易造成盆腔感染，对身体和心理的影响都很大；2、多包容。这个时期由于生理的影响，女性情绪都不太好，身体上也常常感到不适，多多包容才是真正的关心；3、帮助她控制饮食。女孩子多爱吃，这个时候

　　正常情况下，女孩子来月经是不能喝可乐的。因为在月经期，女性抵抗力会较低，但因为激素水平的波动，易造成失眠和情绪的不稳，而可乐中含咖啡因，喝了后可能会使上述情况加重。特别是喝冰可乐的时候，还易造成痛经。

　　女孩子来大姨妈可根据体质服用些食物。虚寒体质的人在经期可以适当吃点生姜当归羊肉汤以及猪肝汤。热性体质的人在经期就不大适合吃温补的食物，避免导致热血妄行，也不可以食用寒凉生冷食物。女孩子来大姨妈能吃的猪肝，这可以补血。

　　在孩子第1次来月经的时候，需要保持乐观的心理状态，防止心情压力过大，同时也要给孩子说一些基本的常识，首先要注意保暖，防止着凉，不要吃寒凉性的食物，也不要使用凉水洗头，洗澡，洗脚等，此外防止做剧烈的运动锻炼。卫生巾也要及时的进行更换，并且内裤也要勤洗勤晒

　　没出月子来例假也是正常的现象，但是并不排除存在妇科方面的疾病，所以建议女性可以到当地正规的医院进行咨询。有些女性生完宝宝以后，来例假的时间比较长，有的女性来例假的时间比较短。建议根据经期的实际情况和症状进行分析，如果存在其他方面的不适，也应当及时就医，