受惊吓失眠怎么办？

　　受惊吓后，大部分小儿表现为精神萎靡不振、不思饮食；有的夜睡不安、失眠多梦或阵阵呓语；有的尖声哭闹、骤犯骤止。婴儿受惊吓后，大多表现为不吮乳、嗜睡或哭闹不安。年龄较大的儿童甚至可表现出幻视、幻听症状，这将使一些迷信者疑神疑鬼，惊骇万分。

　　成年人容易受到惊吓跟个人性格、成长经历、心理承受能力、神经衰弱或者其他一些精神心理疾病等有一定关系，学会自我调节，增强心理防御机制。婴幼儿容易受到惊吓一般是因为缺钙、缺乏安全感或者身体机能发育不成熟导致的，可以适当补钙晒太阳，多给予孩子关怀。

　　精神因素、病理因素、外界刺激、压力过大、内分泌失调、孕酮低等等都是造成胎停的原因之一。因此，孕妈妈过度受到惊吓是有可能造成胎停的。因为，孕妈妈在孕期对外界的刺激非常的敏感，如果受到过度的惊吓，就有可能造成胎儿次数增多，胎心率加快甚至造成不自主的宫缩而造

　　孕妇受到惊吓是会影响胎儿的，孕早期受到外界刺激，过度惊吓会造成胎动增加、胎心加快的症状，严重者可表现出流产的症状。所欲，孕妇应尽量防止受到刺激以及惊吓，同时情绪不要过于激动，有利于胎儿成长。在怀孕期间应保持心态的平和，心情保持愉悦，要在安静舒适的场合休

　　惊吓过度的人群胆子一般较小，身体羸弱，而且心理素质很差，生活中也表现出很多不安的心理。受到惊吓的程度，和个人自身的综合素质的不同，造成受到惊吓表现出来的症状也不同。轻者忐忑不安、失眠、做事惶恐、精神不能集中等。重者表现出神志不清、精神萎靡、两眼上视、牙

　　婴儿突然表现出惊吓般的大哭，可能是因受到了惊吓造成。婴儿神经系统发育不成熟，对外界的事物特别敏感。一旦婴儿感到震动或者表现出刺激性比较强的噪音，或者大人说话声音过大，这些情况都会造成宝宝大哭。由于婴儿肠道发育还没有完善，肠道有益菌比较少，表现出肠胀气或

　　宝宝容易受到惊吓是由于宝宝处于身体各方面机能的发育阶段，听力和视力等都在成长。因此外界的响动很容易影响到宝宝。宝宝年龄比较小，神经末梢发育还不够完善。因此对于外界的声音或者晃动。都会对宝宝产生影响。建议父母在宝宝受到惊吓的时候多陪伴宝宝，可以抱抱宝宝，

　　这时我们可以抱紧宝宝，并轻轻地安慰宝宝，给宝宝安全感，并且可以在宝宝哭泣时用他平时喜欢玩的玩具去逗他，转移他的注意力。同时要保障宝宝所处环境的安静，不要有特别大的声响，避免再次吓到宝宝。如果在缺钙的情况下，也容易造成他易受到惊吓，我们可以给他补充一些钙

　　孕妇受到惊吓是会影响胎儿的，孕早期受到外界刺激，过度惊吓会造成胎动增加、胎心加快的症状，严重者可表现出流产的症状。所欲，孕妇应尽量防止受到刺激以及惊吓，同时情绪不要过于激动，有利于胎儿成长。在怀孕期间应保持心态的平和，心情保持愉悦，要在安静舒适的场合休

　　惊吓过度的症状有：1.可能会表现出剧烈困难的情况。2.还有可能会导致精神萎靡。3.也可能会在睡觉的时候被惊醒。有可能是由于受到了突然的惊吓引发的，在宝宝受到惊吓之后，母亲可以给宝宝轻声的安慰和安抚，防止给孩子导致心理创伤，引发心理障碍。