孕妇体内火气重怎么办？

　　身体火气旺可能是因为以下原因造成的：可能是因为平常精神长时间处于一个高度紧张状态下造成情绪起伏大造成的；其次可能是因为经常吸烟喝酒造成的；也有可能是因为天气炎热造成中暑造成的；长时间熬夜造成睡眠不足也有可能会表现出这种症状；还有可能是因为经常吃一些辛辣

　　这种情况考虑是胃热造成的。多跟饮食不节，不良的生活习惯等因素有关的在治疗上可使用牛黄清胃丸进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，少吃辛辣油腻食物，防止暴饮暴食，注意口腔卫生，积极锻炼身体增加机体抵抗力

　　鼻子有火气的原因，首先是上火造成的。平时饮食方面如果吃辛辣刺激性的食物比较多，会容易造成上火。或者吃烧烤之类的也会容易造成上火，会容易造成鼻子的火气大，容易表现出流鼻血或者长鼻疖之类的症状。还有一种情况就是气候寒冷特别干燥的时候，会容易造成火气大。平时

　　火气太大人是会比较容易长痘痘，首先应当先平复自己的心情，消除自己的内火，其次就是可以多喝水，还可以使用一些美白祛痘的药膏或者化妆品，平时要养成良好的生活习惯，要保证充足的睡眠，这些都是有利于痘痘消失的。

　　若是因为上火造成的流鼻血，吃点降火的中药材就好了，可以泡点菊花茶或者是金银花茶来降火，在降火的同时不要吃太多上火的东西。冬天比较干燥，若是在空调底下更容易造成鼻腔出血，所以要多喝水，给机体补充水分。但如果经常无缘无故的流鼻血，还应该考虑有没有其他问题，

　　鼻子有火气的原因，考虑是上火造成的。平时饮食方面如果吃辛辣刺激性的食物比较多，会容易造成上火，或者吃烧烤之类的也会容易造成上火，因此使鼻子的火气大，容易表现出流鼻血或者长鼻疖之类的症状。还有一种情况就是气候特别寒冷干燥的时候，会容易造成火气大。平时应当

　　从虚实角度出发：实热：面红耳赤、渴喜冷饮、脾气暴躁等；虚热：低热、心烦失眠、口干目涩、两颧潮红、手足心发热等。从脏腑角度出发：心火旺会口舌糜烂生疮、舌尖红；肝火旺会急躁易怒、头痛、眩晕、口苦、目赤；脾胃有热会口臭、口腔溃疡、烦渴、容易饥饿、大便秘结等；

　　便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。

女性体内火气重可通过饮食调理缓解，建议多吃清热解毒、苦寒制火、利湿泻火、攻下实火、甘温除热类食物，保持良好生活习惯。 女性体内火气重可以通过饮食调理来缓解，以下是一些建议： 1.清热解毒类食物：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角等，

　　如果想要养肝护肝降火气，可以使用菊花泡水喝，因为其性质微寒，具有清肝明目、散风清热以及解毒消炎等功效；也可以使用桑叶泡水喝，桑叶有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等效果，适当饮用桑叶茶还可缓解身体疲劳感。另外，蒲公英性寒，有利尿散结、清热解毒以及利肝胆、退