内热吃什么食物好？

　　阴虚内热是指人体的阴阳失调，阴虚、水少则阳亢、生热化火，会表现出面红目赤、咽干、喉痛、心烦、多梦、潮热、少苔、舌质红涩、脉细、脉数等表现。建议服用有滋阴降火功效的中成药，比如知柏地黄丸，就是多见的六味地黄丸加上两个清热的药，知母和黄柏。此外还有大补阴丸

　　阴虚内热是由于机体内阴液不足不能制约阳气而造成的。最多见的症状主要包括自觉手脚心发热，烦躁易怒，总有无名火，脾气很大。有的病人也有腰膝酸软、头晕乏力等情况。中医药治疗效果显著，以养阴清虚热为主，多用养阴的药物和食材。比较典型的一个方子叫知柏地黄丸，调理

　　体内热，根据中医基础理论辩证，一般分为虚热和实热两种。虚热一般表现为阴液不足以及虚火上炎，临床症状为手心脚心发热，潮热盗汗，口干舌燥，舌红少苔，脉细数等，治疗上可以口服一些滋阴清热的药物，比如知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹等。实热，一般表现为口舌生

　　小孩内热可口服清热泻火药物进行治疗，内火过多正常表现为咽喉痛、口唇肿痛、眼睛发红、尿黄、便秘等，在吃药的同时应当注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，注意防寒保暖，预防感冒，在日常饮食中着重吃清淡寒凉的东西，多喝水，平时注意休息。小孩内热需要多吃点新鲜的蔬菜和

　　1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。2、多个孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。

　　孩子长时间内热造成积食可以给予消食去热的饮食进行调理，如竹茹绿豆粥，煮熟后每天食用一碗有健脾开胃、清除内热、消除积食的功效。也可以饮用山楂陈皮水，可调理肠胃、缓解积食的症状。小孩平时吃饭要定时定量，尤其是肉类的食物要少吃一些，膨化食品要最好不要接触，饮

　　孩子睡觉翻滚是内热的可能性比较大。孩子由于不消化或者是身体内火气太大，因此晚上睡觉会精力旺盛，不断的翻身。并且如果晚上睡觉温度太高，穿的衣服太多，被子太厚，都会造成孩子晚上翻身。小孩子心火大不算病，食疗也非常好，清心火最好的是冰糖莲子汤、百合银耳汤，这

　　孩子脾虚内热的表现有，消化道的病症是胃动力差，胃里分泌的消化液减少。儿童进食后易发生不消化、腹胀、腹痛和寒食，甚至发生便秘等，体现为脾气暴躁、消瘦等。在临床上，对于脾虚内热的小儿，可考虑应用药治疗，如大山楂丸、参灵白术散等。

　　孩子内热的症状有很多，比如唇干舌红、大便干成粒状、口气重以及手足心热等表现。在表现出这些症状的时候如果不是很严重，可以经过清热养阴为主来进行治疗，如果内热比较严重的话，需要去医院做个检查，然后根据检查的结果进行相对应的药物治疗。家长应密切关注孩子病情，

　　孩子内热的症状主要表现为喜喝冷饮，舌苔黄腻，面红耳赤，小便黄赤，便秘，大便干燥，手足心热，失眠易怒，心烦消瘦等表现。孩子内热是生活当中多见的一种病症，主要是由于食用了过多热性的食物，或者生病时间过久而造成。孩子表现出内热的症状时，可以多食用一些能够清热