杨梅吃了上火吗?

吕正金 2025-06-22 02:39:50 1

  杨梅吃多了会上火。杨梅中中所含的一些酸性物质,不易被氧化分解,大量进入人体后,会刺激胃粘膜,引发胃溃疡,因此造成上火。杨梅的营养价值很高,含有丰富纤维素,蛋白质,碳水化合物,维生素及钙,磷,铁钾,镁等矿物质元素。适量吃杨梅对人体有许多好处,例如:1.调节新陈代谢,预防心血管疾病。2.促进肠胃蠕动,排毒养颜等。

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