抑郁症的心理治疗怎么做？

　　心理治疗就是对一些轻中度的强迫症，心理治疗效果还是非常好的。只是通过认知的调整，解决了他对事物的看法问题，这些强迫的观念就会好转，同时还有森田疗法对强迫症的效果也是不错的。如果说一般的心理治疗不能取得疗效，药物辅助治疗效果也可以，对药物的治

　　强迫症进行心理治疗，可以到专业的心理科进行咨询。如果强迫症比较严重的，也可以通过服用一些抗抑郁的药物来进行缓解。对于强迫症的患者要有耐心，不能打骂患者，同时也要多转移一下患者的注意力，多去参加一些社交活动，多接触一些同龄的人，平时也要多陪伴在患者身边。

　　焦虑症的心理治疗主要是认知行为疗法和心理支持疗法。认知行为疗法是焦虑症病人最有效的治疗使用是，焦虑症病人对食物歪曲认知会导致疾病长时间不愈，要帮助病人认知重建，因此达到治疗目的。同时还要经过倾听和支持以及鼓励等方式，增进病人治疗依从性，按时规律服用抗焦

　　焦虑症的表现包括精神性焦虑即为焦虑的情感体验，躯体性焦虑即为运动性不安和因交感神经功能亢进表现出的躯体症状。治疗方法是：1.自我监测；2.倾听和解释；3.自我松弛训练，各种松弛精神和肌肉的方法均可；4.药物治疗。

　　焦虑症的心理治疗：一方面是经过健康教育让病人明确疾病的性质，增进病人在治疗中的合作，在焦虑发作时对焦虑体验有正确的认识，防止进一步加重焦虑的情绪。同时，鼓励病人进行适当的体育锻炼，坚持正常生活工作。此外一方面，经过认知行为治疗病人改变错误认知，去除导致

失眠的心理治疗方法主要包括刺激控制疗法、睡眠限制疗法、放松训练和认知行为疗法，需在专业心理医生指导下进行，良好的睡眠习惯和生活方式也很重要。 失眠的心理治疗方法主要包括以下几种： 1.刺激控制疗法： 建立条件反射：通过限制在床上的时间和建立清醒时卧室环境与床的

　　抑郁症心理治疗：主要就是从心里方面来进行疏导和调节，这样可以帮助病人真正打开心结，有效的缓解治疗病情，把思维活动从消极的、不愉快情绪转移活络。可以进行自然陶冶法。在心情不好的时候可出去散散步，改变不良情绪；语言调节法。语言沟通可抑制人的忧愁和苦闷情绪，

　　抑郁症心理治疗方法有：1.积极性心理治疗。2.支持性心理治疗。3.认知行为疗法。4.整合心理治疗。5.精神动力学治疗。6.家庭心理治疗等心理治疗方法。例如积极性心理治疗，整个过程分为五个阶段，主要是病人阐述什么情况下是烦恼，什么情况下会快乐，然后进行访谈冲突哪些是

　　通常老年人抑郁症经过漫长岁月，很多方面已经存在惯性和固定了，因此他的弹性可塑性是下降的。所以给相当一部分老年人做心理治疗是存在难度的。老年人抑郁症心理治疗并没有独特的选择，仍然要遵循个体化。早期还是以药物治疗为主心理治疗为辅，但我们也能通过陪伴鼓励给他

　　焦虑的心理治疗：1、健康教育很重要，要让病人明白疾病的性质，增进病人在治疗中的合作，在焦虑发作时对焦虑体验有正确的认知，防止进一步加重焦虑，鼓励病人进行适当的体育锻炼，并坚持正常的生活工作。2、认知行为治疗焦虑症的病人容易表现出两类的逻辑错误。是过分过高