吃什么能降低高血糖？

高血糖患者在血糖控制平稳的时候可以适当食用些含糖量低的水果，例如苹果、柚子、樱桃以及石榴等等，每天摄入的量应该在100g以内，避免摄入过多糖分，导致血糖升高，否则会影响健康。平时需要注意饮食，多吃清淡的食物，限制高脂、高糖饮食。遵医嘱口服降糖药物，避免自行停药

如果空腹血糖高于7.0毫摩尔/升，餐后血糖大于11.1毫摩尔/升，就属于高血糖。如果男性血糖检查结果出现异常，建议男性进一步进行糖耐量检测确诊，若确诊高血糖，建议男性先调整饮食习惯，避免使用糖果、蛋糕、蜜饯、炸鸡、薯条、汉堡、冰淇淋等高糖分高脂肪的食物。可以适量食

高血糖患者可以遵医嘱服用降血糖药物进行治疗。如果治疗效果不好，可以遵医嘱加药治疗，或是更换其他药物进行治疗，需严格遵医嘱服用药物，不可私自停药或是加药，以免造成严重的不良后果。其次，还可在医生指导下注射胰岛素进行治疗，治疗效果是比较好的。日常生活中患者饮食

你在血糖比较高的时候，可以吃含糖量比较低的蔬菜，比如大白菜、小白菜、圆白菜、菠菜、芹菜、龙须菜等食物。你也可以适当的吃洋葱、韭菜、胡萝卜、毛豆、魔芋等食物，这些食物具有控制血糖的功效，可以降低胰岛的负担。如果你存在糖尿病的家族史，还需定期去医院做血糖的检查

高血糖患者不建议吃南瓜。因为南瓜中的含糖量比较高，如果高血糖患者一次性进食过多的南瓜，会使体内血糖进一步升高，不利于患者对疾病的控制，所以不建议高血糖人群进食南瓜。患者平时可以进食低热量、低糖、低脂肪类的食物，比如菠菜、芹菜、白菜、樱桃等食物。注意高血糖患

高血糖的患者，可以吃以下几种主食:第一、五谷杂粮，比如小米、大米、大麦、油麦、荞麦、黄豆、绿豆、红豆等等。第二、根茎类的食物，比如红薯、山药、土豆等食物。第三、也可以吃一些包子、馒头、面条、豆浆等食物。第四、适量的吃一些优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾肉

高血糖引发癫痫，也就是糖尿病患者的血糖控制不理想时，对神经功能和电解质紊乱产生一定的影响，会刺激到大脑产生异常放电形成癫痫，可以通过药物治疗来控制病情，但是不能彻底治愈，因为癫痫病是一种慢性疾病，具有复发性，有百分之五十的患者接受正规治疗是终生不在发病的，

高血糖患者可以吃一些含糖量低的水果，例如：猕猴桃、樱桃、柚子、牛油果、石榴、苹果、柚子、李子、山楂、杨桃、柠檬等水果，糖分相对较低，不容易引起血糖上升。尤其是苹果，含有丰富的膳食纤维，能够?胃肠道蠕动，减少体内对其他糖分的吸收，维持血糖稳定。

当血糖值高于正常时就是高血糖，一般正常人空腹状态下血糖值是小于6.1mmol/L，餐后两小时血糖是小于7.8mmol/L，如果高于这个值就可以称为高血糖。高血糖一般与遗传、环境、饮食、肥胖等因素有关，建议及时控制血糖，将血糖控制在正常范围内。

空腹时的血糖大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时的血糖大于等于11.1毫摩尔每升或者随机血糖大于等于11.1毫摩尔每升，只要患者满足以上三个条件中的一个就可以诊断为高血糖。高血糖患者需要通过控制饮食，适当运动来控制血糖水平，如果很难控制，还需要通过药物进行治疗。