儿童失眠是什么原因?

刘枚 2025-06-27 22:11:15 2

  儿童失眠引起的原因,主要考虑有三方面,第一,睡前喝可乐等刺激性的饮料,会引起大脑长期处于兴奋的状态,导致失眠。第二,由于睡前吃得过饱或者处于饥饿的状态,也会导致睡不着的现象。第三,缺乏营养元素,比如缺钙,也有可能导致失眠,甚至会影响身体的生长发育。如果长时间产生这种失眠的情况,要尽早进行检查,比如通过微量元素的检测,根据具体缺乏情况再针对性的进行补充,平时在睡前要注意不要吃辛辣刺激性的食物。

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