月经出现异常怎么回事呢？

月经又黑又少，是因为淤血不畅通或者是宫寒所造成的症状。一般情况下，月经血是暗红色的，有少量的子宫内膜脱落形成血块排出，如果月经血一直比较少，并且呈黑色的分泌物，可能是宫寒、淤血不畅造成的，正常还会伴随痛经不适的症状。

月经不来表现出腰酸肚子疼，建议病人应当到医院就诊，需要明确有没有妇科的严重疾病，比如需要排除是否有宫外妊娠的情况，若是有可能需要做急诊手术进行治疗。还需要考虑是患有附件炎、盆腔炎等等也会造成月经不来腰酸肚子疼的症状。

女性的在月经期间尽量不要喝茶，因为茶水中含有的鞣酸，会造成女性对于铁的吸收受到影响，使得女性表现出月经周期延长、月经量增多等表现，严重时可能还会诱发缺铁性贫血的表现出，女性处于月经期时，能喝些红糖生姜茶、红枣枸杞茶。

青年女性，有性生活的话，如果表现出月经停止，首先要考虑怀孕的。如果您符合这种情况，可以用试纸查查尿。如果不是怀孕的话，要考虑其他因素。也可能和精神心理因素有关系，紧张、压力大、失眠、环境改变均可造成，等自身调整就行。

月经第一天同房怀孕的几率不大的，因为这个时候一般还不到排卵的时间的，但是最好是不要在经期过性生活经期过性生活增加感染的几率，对于双方的身体健康都可能会带来不利的影响的，性生活后要注意观察是否有腹痛，月经异常等情况。

月经期间的女性是能吃火龙果的，但不能过量食用，防止表现出便秘或者小便发红的症状。在月经期间应当保证饮食清淡，防止食用辛辣生冷的食物，并做好腹部的保暖工作。同时在月经期间应当保证睡眠充足，不能进行剧烈运动或者性生活。

对于16岁的女孩子表现出月经不规律，有可能是内分泌失调造成来的，也有可能是经常熬夜、精神压力大等原因造成的。建议最好是到医院做下检查，明确具体原因，然后在医生的指导下调理。平时注意休息，不要熬夜，养成良好作息习惯。

来月经以后，饭菜要以清淡和容易消化为主，也要防止吃辛辣刺激或者是过于寒凉的食物。主要是防止对子宫导致刺激，对月经导致影响。月经期间也要做好腹部的保暖工作，防止沾凉水，如果表现出了痛经的现象，可以多喝红糖水进行缓解。

月经期间身体抵抗力降低，可以多吃乌鱼汤或者是味道鲜美的鲫鱼汤，也能喝排骨汤。这些汤里有丰富的营养价值，对增强身体抵抗力有一定的功效。在烹饪的时候防止放太多的调料。此外在月经期间也可以适当的多吃鸡蛋，瘦肉或者是牛奶。

女生月经期间不能吃生冷刺激等食物，比如雪糕、冰淇淋、辣椒、梨、西瓜以及柿子等食物，其容易造成体内的血液淤积，因此表现出痛经以及经期延长等表现；还不能食用过于油腻的食物，比如肥肉、五花肉以及烧烤等，容易造成消化不良。