什么是子宫脱垂，适合做什么运动？

　　子宫脱垂最主要的检查方法就是妇产科医生在进行复检的过程中，根据宫颈距离处女膜缘的位置来进行判断。如果宫颈的最下端距离处女膜缘小于四公分或者宫颈及宫体已经部分完全脱出在阴道口以外，那么我们就可以进行子宫脱垂的诊断。

　　子宫从正常位置沿着阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，有的甚至是子宫全部脱出到阴道口以外，就称之为子宫脱垂，一般说来子宫脱垂分为三级，一级的子宫脱垂，就是宫颈外口距离处女膜缘小于四厘米以下，而没有达到处女膜缘，二级子宫脱垂是子宫颈已经脱出阴道口，宫体

　　轻度的子宫脱垂患者往往可能没有什么自觉症状，只是在作妇科检查的时候发现。随着子宫脱垂越来越严重，患者可以在阴道口外自己摸到有包块，休息的时候包块可以自己回到阴道里，活动之后包块又掉出来。掉出来的包块可能会与裤子摩擦，出现摩擦面溃烂、出血，甚至感染化脓。

　　子宫脱垂一般是中老年妇女较多见。子宫应该在阴道上方，正常情况下看不见。如果在阴道口能看见子宫，比如医生在阴道里检测到子宫位于某一个非正常位置，则认为是子宫脱垂。子宫脱垂分为3度：Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度，三度里面又分为轻和重，Ⅰ度里面有Ⅰ度轻、Ⅰ度重，Ⅱ度有Ⅱ

　　子宫脱垂后，宫颈外漏至阴道口外，甚至是阴道前后壁也脱落到阴道口外，脱垂物经常和衣物摩擦，就会导致宫颈糜烂、感染、化脓甚至表现出阴道前后壁的溃疡，病人会感到非常的痛苦。此外，如果膀胱膨出，会导致病人出来排尿困难，排尿时需要将脱出物托起，才能排尿，还有部分

　　子宫脱垂有些轻度能恢复，首先要改善盆底肌肉的弹性。可选择进行物理康复治疗，充分加强盆底的肌肉组织，令其功能逐渐恢复。中度或者重度可能需要手术治疗。根据患者病情的拟定不同的治疗方案。康复治疗训练的项目要适量，不能够过度的劳累，但强度不够康复效果不好。得病

　　子宫脱垂手术后一般不建议生孩子。对于子宫脱垂手术，年轻女性保留子宫的患者，可以选择阴道骶骨固定术，这样往往会给她体内置一个补片，补片它有一部分是不可吸收的，如果患者再次生小孩，随着再次妊娠，子宫的增大，补片不可吸收的部分不能随着子宫的增大而延伸，所以是

　　子宫脱垂是会影响性生活的，不过根据子宫脱垂的程度不同，对患者性生活质量的影响程度也不同。一般情况下，轻度的子宫脱垂，对患者的性生活影响并不是很大，因为子宫脱垂的程度是根据子宫颈口距离阴道跟阴道处女膜缘的关系来进行分度的，所以轻度子宫脱垂时子宫和宫颈还都

　　子宫是女性的重要器官，主要分为子宫体和子宫颈两个部分。临床上对于子宫脱垂的分度主要是根据宫颈以及宫体脱出阴道口的程度进行分辨，具体如下：1、Ⅰ度子宫脱垂：即轻度的子宫脱垂，是指患者的宫颈以及宫体脱离正常位置，在阴道中已处于下降状态，但是宫颈和宫体组织都

　　女性病人容易造成子宫脱垂，使病人有下腹下坠感以及腹痛或者排尿困难等问题，不过个人平时可以经过预防，来防止该疾病的发生。比如个人平时一定要加强运动，提升身体的抵抗力，同时还要保持一个稳定情绪，防止过度激动。个人也要多注意休息，不可以长期熬夜，要养成良好的